大枣姜茶

原料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克

做法：1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮（姜皮性味：辛，凉。《食疗本草》："寒。" ；《纲目》："辛，凉，无毒。"）切成大片，红糖准备大约20克；

2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾；

3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。

用途：红枣专入脾胃经，补血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用。

整体对于脾胃比较寒的人，以及平时喜吃生冷的人很有好处。

• ·邢台技师学院16岁女生被逼脱衣遭群殴事件
• ·刘洪珍
• ·菲碧仕
• ·连桂红
• ·上海缘豪宾馆
• ·尉健行论党风廉政建设和反腐败斗争
• ·解毅飞
• ·成都闻讯科技有限公司
• ·忠仁大桥
• ·戴尔灵越2205