简介1972年-1980年在福建省足球队任队长、团支部书记，带领省足球队获全国甲基级队称号，
1980年退役至今，在厦门二中任体育教师。
1990年和1991年担任厦门足球队教练员。
在厦门二中执教期间，担任该校足球队主教练，率队连续18次夺得厦门市中学生U18足球比赛冠军。
1992年恢复福建省中学足球比赛以来，在这一年一度的比赛中，除一次因参加全国中学生比赛未参赛、一次获得亚军外，其余12次均夺得冠军。
2000年代表厦门参加全国U18普及系列足球赛总决赛，取得了第七名的好成绩。
目前，何永三是厦门二中体美音教研组组长，并持有国家B级足球教练员证书。
现在，作为菲律宾国家男子足球队（U23）和国家女子足球队的总教练，他又要开始另一次新的旅程。
所获荣誉89年在全省中学青年教师评优创优活动中被评为省优秀青年教师；94年被评为厦门市学校体育工作优秀体育教师；96——2001年被评为厦门市学校体育工作先进者。
先后担任厦门市足球队、基层业余足球队、厦门英华校友足球俱乐部、厦门蓓蕾足球俱乐部教练员工作、带领厦门二中足球队取得厦门市中学生足球赛18连冠，获省中学生足球赛7次冠军、1次亚军，97年代表福建省参加全国中学生赛获第9名，2000年8月带领厦门市U-18年龄组足球队参加全国普及系列U-18年龄组比赛获全国第7名，取得历年来基层学校队参加全国赛最好成绩，2005——2006年度参加港、粤、澳、闽学界埠际足球锦标赛获亚军，2006年作为厦门市足球队教练参加省第13届运动会获足球冠军,2004年应菲律宾国家体总邀请,赴菲担任菲律宾国家男、女足球队总教练，带领菲律宾国家男子足球队获南亚运动会足球第七名。
所86年参加省第九届运动会获足球冠军受市政府记集体功，87年获福建省体育传统项目学校优秀工作者，88年获全国足球重点地区“福来奖”体育教师，97年获全国体育传统项目学校先进工作者。
曾梦想进国家队初中还未毕业，年仅16岁的何永三就进入福建省体工大队足球队（简称福建省足球队）二队踢球。当时的训练条件十分艰苦，每周只有一天休息，其他时间被出操、训练及政治学习排得满满的。
因为想进一队，唯一的休息日也常被队员们用来加班训练。最常见的娱乐方式就是睡觉，偶尔逛逛街。
“当时也不觉得苦，只是想着好好踢球，先踢到一队，再踢到国家队。”何永三如是说。
当时，何永三每年要参加两次全国比赛，还要下基层踢球，参加各种比赛。踢好了没有奖金奖励，但队员们只要完成任务了，得到表扬了，就十分开心。
“那时候讲究的是奉献，根本没有现在球员那么多想法。”何永三说着摇摇头。
刚进省队，何永三就当上二队队长，由于他在初中时是团支书，政治表现突出，到了体工队以后，仍是团支书，所以就有人说他是“政治队长”。
“其实这跟政治没什么关系，我当队长打主力都是靠实力的。进入一队后，我一样是队长。”说起这些，何永三有些不平。
球队的三次沉浮世纪70年代的福建足球实力不差，在全国能排在中上水平，然而在70年代末，福建足球却经历了三次沉浮，何永三就是见证人。
1976年，厦门赛区，福建省足球队在四五支甲级球队的较量中，关键一役败给天津，降入乙级。
1977年，何永三他们又以全国乙级联赛冠军的身份，杀回甲级。
1978年的甲级联赛让何永三至今记忆犹新。当时，国家有关部门指示，福建队有可能代表中国去斯里兰卡等国家参加比赛，于是很多球员想要出国，不敢卖力，害怕受伤，同时又抱着想赢怕输的心理，畏首畏尾，最终，福建队又掉到了乙级联赛，出国自然也成了泡影。
1980年，队里进行大调整，90%的老队员退役了，何永三也选择了离开。
“当时我是队长，队里的领导本来是劝我留下的，可我一想啊，我踢球的最好时光已经过去了，身体状况也不尽如人意，于是最终选择了离开。”
退役后，何永三回到了母校厦门二中。
1989年，何永三的一节普通的足球体育课被评为“省优质课”，也是在那一年，他被评为“省优秀青年教师”。
选择球员看成绩除了体育老师，何永三在学校还有一个身份，就是校队的足球教练。
“从1980年开始，每天下午都要上3小时的训练课，寒暑假时更忙，不仅全天都要训练，还要参加许多足球比赛。”虽然很累，报酬也很低，可何永三有个笃定的心愿，就是培养出更多的体育人才。
何永三选择队员有3个条件：基础好，表现好，成绩好。对于第3个要求，何永三这样解释：“体育需要教育，教育需要体育，现在对体育人才的素质要求越来越高，每年我们队都有好几个队员会作为高水平运动员进入高校继续学习。既练体育，也系统地学习文化，这是一种比较好的整合。我们也一直比较关注这一块。”对于一些学生家长的不理解，他都会做十分细致的工作，争取求得理解。
