油菜心鱼丸

王朝百科·作者佚名  2012-05-29
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菜系:川菜

原料:主料:鳜鱼250克

辅料:油菜心250克 鸡蛋清50克

调料:猪油(炼制)100克 盐10克 淀粉(玉米)30克 料酒20克 胡椒粉2克 味精1克

制作:1. 鱼肉用刀背砸成泥状;葱、姜拍松放入清水内浸泡; 油菜心洗净,放在开水锅内煮烫,用凉水冷冰凉,控去水分待用;

2. 鱼泥放盆内,加精盐、料酒、葱、姜水、鸡蛋清、淀粉、猪油、搅拌成糊状;

3. 锅内注入清水,将挤制丸子烧开,鱼丸煮熟,捞在盘中; 锅置火上加猪油烧至四成热放入菜心煸炒后下高汤、精盐、胡椒粉、料酒、鱼丸烧开,勾二流芡汁,倒入盘中即成。

口感‍

鱼肉鲜嫩,菜心碧绿,咸午适口,美观大方。

 
 
 
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