原料:金针菜30克，猪瘦肉60克，盐、味精各适量。
做法:①先将金针菜洗净，猪瘦肉洗净切薄片，一同倒人锅内，加盐适量，隔水大火炖熟透，加入味精即可。
②每日1—2次，食肉、菜，喝汤。5～7日有效。
功效:本汤功能养血、补肝、通乳。