非晶态聚合物在Tg以下，链段运动虽然已经冻结，但比链段小的一些运动单元仍能运动，习惯把最高温度出现的内耗峰称为α松弛（即玻璃化转变），随后依次称为β、γ、δ松弛。低于玻璃化转变的松弛统称为次级松弛（又称多重转变）。
如右图为聚甲基丙烯酸甲酯PMMA的次级松弛。PMMA的次级松弛