梦游(somnambulate)是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。
有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句；甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来；或跑到外面兜了一圈后，又回来睡在床上，待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。
据报道，有一个医学院的学生得了梦游症。他常常在夜间独自起床，走到解剖室，破门而入，用嘴咬食尸体的鼻子，然后回到宿舍躺下睡觉。事隔不久，学校发现许多尸体的鼻子不翼而飞了，经过周密调查才真相大白。
梦游的时间也长短不一。据说，法国有一位梦游症患者，名叫雍·阿里奥，一次梦游竟长达20年之久。一天晚上，他熟睡之后突然爬起来，离开妻子和5岁的女儿，来到了英国伦敦。他在那里找到了工作，又娶了一个妻子，并生了一个儿子。20多年后的一个晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法国。第二天早晨，阿里奥一觉醒来了。他的法国妻子看到了白发苍苍、失踪20多年的丈夫，便悲喜交集地问道：“亲爱的，你逃到哪里去了？20多年来音讯全无。”可是，阿里奥却伸了伸懒腰，若无其事地说：“别开玩笑！昨天晚上我不是睡得好好的吗？”
梦游是怎样形成的呢？研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
据统计，梦游者的人数约占总人口的1~6％，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。 如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。下面让我们来看看梦游症的具体特征。
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。
关于梦游的原因分析
1.催眠理论 最初迈斯麦创立催眠术时，他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准，梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后，命令被催眠者做一些日常事务，被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。催眠的原理是在大脑中枢根据言语暗示产生一个兴奋中心，同时抑制其他部位的活动。梦游也是一样，大脑中枢有一部分兴奋起来，而其他部分则还在睡眠之中。
伯汉姆鲁做过一个催眠后暗示实验，以证明催眠后暗示可使人体会到与现实一样逼真的幻觉。这个实验是这样进行的：
我给一位聪明、敏感，但一点也不歇斯底里的妇女进行催眠，我给了她一个很复杂的催眠后暗示，使她的所有的感官都能参与其中。我暗示她在医院的庭院里听到军乐声，士兵们走上楼来进入房间......。一个乐师醉醺醺上来说胡话，还想拥抱她，她给了他两记耳光，还呼喊护士与护士长，很快护士赶到轰走了醉汉。这上面的情景都是在催眠中描述给被催眠者听的。结果，她醒来后，生动地感受到了上述的一幕幕场景。她以前从未有过同样的幻觉，现在她怎么也无法摆脱这种幻觉。她左右回顾，问其他病人是否看到了刚才发生的一切。她无法分辨现实与幻觉。当这一切都结束的时候，我告诉她：“这仅仅是我暗示你的幻觉。”她方才相信刚才的一幕确实是幻觉，但她坚持认为这几乎与现实一样，比梦境要逼真得多。
患者从催眠状态醒来以后，将催眠过程中所发生的一切全忘记了。过了不久，因为受催眠后暗示作用，他体会到了逼真的幻觉。这个实验提供了说明梦游症的一个模式：正如被催眠者一样，梦游者不过是将预先设计好的剧本进行一次幻觉式的排演。当然，这种解释只是一种近似的比喻。
2.精神分析理论
弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。确实，梦游患者总有一些痛苦的经历。事实上，用精神分析的理论可以很直观地解释梦游症：当本我力量积聚到一定程度时，它们冲破了值勤的自我的警戒。面对来势汹涌的本我力量，值勤的自我只可逃避不管，有个别值勤的自我还被抓来作助手，因为人的言行都是自我的职责。当本我胡闹了一会儿以后，能量消耗了不少，自我的值勤者立即把本我赶回了牢笼。为了逃避超我的惩罚，自我的值勤者隐情不报，结果梦游者醒来以后便会对刚才发生过的事一无所知。虽然如上解释近乎于天方夜谭，但从逻辑上讲却是言之有理的。
“梦游症”，即睡行症。这是一种睡眠障碍，要确诊需到医院做一些必要的检查，以便与另一种相似的疾病，如分离障碍相鉴别。
睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然，起身离床，行动迟缓而单调，缺乏目的性。
如在房中来回走动、颠三倒四地乱穿衣裤鞋袜，或拿床单被子揉搓。也有一些人会做一些比较复杂的事，如开门、打水、做饭等。每次出现的时间在4－6分钟左右，行为方式基本相同，次晨醒来，否认夜里的发生的一切。
睡行症以儿童多见，发生率在1－6%，以5－6岁为高峰，原因目前认为与以下几种因素有关：一是悲伤或心理刺激过度；二是家庭不能给儿童足够的关心和温暖；三是与中枢神经系统发育不成熟有关。
由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起别人的不安，影响到当事人的心身健康，必须进行预防和治疗。
首先，儿童易出现梦游不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上，病情会进一步延续到成年。
其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。
第三，安定类药物对该病有效，同时配合神经营养剂。
梦游者在睡后会突然起床穿衣，外出走一圈，又回来睡下，甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆，就是当时唤醒他，也不能回忆自己为什么如此做。梦游，男性多于女性，儿童多于成人，多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟，大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生，有家族倾向，有一半到成年后自然消失。
梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阴断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的，而感官方面却是部分睡着；大脑皮层广泛处于抑制状态，但还有孤立的兴奋灶。
当然，也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时，也可能发生梦游现象，这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。
梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
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梦游症的治疗1.厌恶疗法
马克.吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撤上一把图钉，保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子，这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单，让妻子睡床的外侧，丈夫睡内侧，这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒，这时妻子立即取来一个警笛，对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次，患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。
2.精神宣泄法
从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子，是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的，可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心，努力解决存在的矛盾与冲突。
事实上，梦游症在儿童中的发生率颇高，这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念之情，有可能的话，应尽早让孩子与亲人相见，或通个电话、写封信，这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
电影【更多中文片名】失控旅程.....台湾译名
【更多外文片名】Ferris Wheel.....USA (working title)
【类型】：电影/影片
【上映时间】：2008-08-12
【片长】：100分钟
【导演】：比尔·马赫
【编剧】：Zac Stanford ....(screenplay)
【主演】：尼克·斯塔尔 Nick Stahl .....James
安娜索菲亚·罗伯 Annasophia Robb .....Tara
查理兹·塞隆 Charlize Theron .....Joleen
丹尼斯·霍珀 Dennis Hopper .....Mr. Reedy
伍迪·哈里森 Woody Harrelson .....Randall
Deborra-Lee Furness .....Danni
考乐姆·吉斯·雷尼 Callum Keith Rennie .....Will
Amy Matysio .....Sharon
Simon Chin .....Randall's Friend
Shannon Jardine .....Mom
Troy Skog .....Warren
Mike Ennis .....Cop #2
Peter Scoular .....Dad
Lori Ann Kennedy .....Foster Care Worker
Emily Wees .....Nicole
Milan Aveyard .....Girl #1
【剧情看点】：有的人，注定要从孩子的身上寻找到生命的责任与方向。
剧情介绍有的人，注定要从孩子的身上寻找到生命的责任与方向。由于男朋友被拘留，乔琳·里德被赶出了家门……现在她迫切需要一个能够挡风遮雨的地方，好安置自己和11岁的小女儿泰拉。乔琳找到许久未曾联系过的弟弟詹姆斯，他没有任何怀疑就让她们搬进了自己租住的公寓中。
然而没过多久，乔琳就和另一个男人私奔了，她留下了泰拉，让毫无准备的詹姆斯独立抚养着这个正在经历着青春期的小女孩。虽然詹姆斯竭尽所能地想让泰拉生活得快乐，摆脱母亲不辞而别的阴影，然而事情的发展很快就脱离了他的控制范围：他不但丢了工作，还连累泰拉被送进收容所。
为了避免不必要的麻烦，詹姆斯做出了一个宿命般的重大决定，不但可以帮助他将生活归于原位，也迫使着他面对自己埋藏已久的心魔……詹姆斯带着泰拉离开了公寓，以父女的新身份展开了一场旅行，当他努力地担当起泰拉从来没有经历过的父亲的角色时，却发现自己第一次找到了生活中真正的目标，意义也就变得越来越重大。詹姆斯和泰拉的这场公路之旅，以位于犹他州、詹姆斯出生并长大的农场作为终点。
詹姆斯重回到记忆中的童年，他与他的父亲之间的旧伤痕也再次被撕裂，由于詹姆斯的父亲喜欢用情绪化的辱骂甚至是暴打来教育孩子，才使得詹姆斯养成了现在的这种有如浮萍般飘忽不定的性格。
一句话评论对于安娜索菲亚?罗伯来说，她在影片中奉献了一次非常有突破性的表演，对于她的事业来说是一个难能可贵的机会。
——《好莱坞报导》
影片中的每一句对白都给人一种夸大其词的感觉，每一个角色都被设置在框框当中，苍白而无力。
——《倾向性杂志》
这里讲述的是一个糟糕的故事，好在还有演员卖力的演出，稍稍减轻了你在观景过程中遭受到的折磨。
——《国际电影杂志》
作为一位喜欢谩骂打人的父亲，丹尼斯?霍珀的表演含量实在是太单一了，丝毫没有什么艺术感，反倒像是一名精神错乱的疯子。
——《西雅图晨报》
幕后制作【当不可能变成可能】
当编剧扎克·斯坦福(Zac Stanford)完成了他创作的原创剧本《梦游》的第一版手稿时，随即将它放进了书桌的一个抽屉里，并很快就将它遗忘在了那里--这差不多是发生在6年以前的事情了。那个时候，因为斯坦福根本就不认识任何能和电影沾上边儿的人，所以他几乎已经放弃了将这个故事搬上大银幕的想法，斯坦福说：“我之所以写下这个故事，纯粹是为了做一件能让自己高兴、有意义的事情。我只是一个喜欢写作的人，出于某种原因，我想把这个故事记录下来。然而当我完成了剧本之后，却该死地发现自己根本就没有机会将它拍成电影，反正我是被摆在我面前的巨大反差彻底地打败了。”
不过，当扎克·斯坦福的另一个剧本终于引起了好莱坞的兴趣时，他也认识了比尔·马赫(Bill Maher)--那个后来将《梦游》作为自己在大银幕上的导演处女作的人。初相识的时候，马赫还是一名专攻电脑特效的技术人员，已经从事电影方面的工作好几年了，他曾参与的作品中，包含了像《X战警》、《蝙蝠侠与罗宾》和《火星人玩转地球》这样的科幻大片……马赫一直在寻找一个机会，想尝试制作一些属于自己的东西，以扩展他那非常有创造力的电影天分。当他遇到斯坦福后，两人很快就成了好朋友，因为他们在电影方面的选择和品味上，出奇地一致，马赫回忆道：“一天，斯坦福拿出了那个被他锁在抽屉里好几年的剧本，然后对我说，‘读读它吧。’对于我来说，这就是一个开始。”
比尔·马赫至今还记得，他第一次阅读《梦游》中的故事时，所受到的那种强有力的冲击：“这是我读过的最真诚的作品，已经真诚到了一种残酷的地步--它很有可能会伤害到所有你认为是正确的东西，而且是以一种非常有趣的方式。至于交织在其中的特色人物，也因为彼此的作用而显得异常地灿烂。它就像是一块未被发现的金子，因为纯净无垢而让你忍不住发出赞美的叹息，这本来就是一种非常罕见的现象。从扎克·斯坦福将剧本交给我的那一刻开始，我就知道自己不会再让它从我手中溜走，直到它被拍成电影。”
其实扎克·斯坦福在创作剧本的时候，大部分灵感都是依据他对自己过去的经历的回忆，尽管故事并非是他的自传。再加上他后来身为人父，对剧本也起到了更加重要的促进作用，斯坦福的解释是：“由于我是在乡下长大的，所以对这类角色是比较了解的。我刚开始下笔的时候，我的女儿才学会走路，所以在创作的过程中，我有意把自己的情感表达注入其中，因为那样一个时期，我的思想是非常尖锐且剧烈的，我总是在思考一些极端的事情：为什么我们不能照顾自己的孩子？在什么样的情况下，人们才会丢弃他们的孩子呢？尼克·斯塔尔所饰演的角色--詹姆斯，不管他的为人和能力怎么样，他至少是那种会对一个孩子负起责任的人，他拥有起码的责任心，而他也真的这么做了。”
扎克·斯坦福和比尔·马赫从一开始就知道，想让《梦游》的拍摄工作顺利进行，本来就是一件非常困难的事情，部分原因就是剧本中的故事素材与好莱坞典型的流水线作业相去甚远，直到曾获得奥斯卡影后的查理兹·塞隆以制片人的身份加入进来，为了让这个故事在大银幕上得到更好的体现，她还饰演了其中一个非常关键的角色--乔琳·里德，塞隆说：“我对剧本最初的感觉，就是它的强大、不同寻常和原创性，当我读完整个故事的时候，止不住泪流满面，因为它以一种勇敢的姿态，大胆地说出了一些在正常的电影中见不到的东西--我们能够拥有和创造属于自己的生活，无需非要活在黑暗或阴影当中，或者因为过去的回忆以及我们的家人，忍受无尽的困扰与折磨。虽然我们的血管中可能流淌着相同的红色血液，但并不意味着我们就得犯下同样的错误。”
【查理兹·塞隆制造】
随着查理兹·塞隆的到来，电影人们最初面对的一些难题，都开始迎刃而解。当塞隆创办的电影制作公司搬到了新的办公楼后，她正好有机会可以拜访一下，在同一个楼里办公的另一家电影公司的创始人之一A·J·迪克斯(A.J.Dix)。她把剧本交给迪克斯后，随即把他拉入伙，成为影片的制作片人之一，迪克斯说：“我早就知道，塞隆是一位拥有着完美的品味的女人，因为她的推荐，我很快就读完了剧本，而且发现自己很喜欢这个故事，它的表现形式是不多见的，直接叩响了我的心门，所以我们毫不犹豫地就决定为影片出资投拍。”
由于查理兹·塞隆在电影界的威望和良好的人际关系，她为这个剧本召集了一批非常有天分的演员，其中当然也包括几个响当当的名字--比如说伍迪·哈里森和丹尼斯·霍珀，导演比尔·马赫说：“也许影片最开始吸引人们注意力的地方，确实是塞隆的名字。可是当他们看到了剧本之后，就明白摆在自己面前的是一部怎样优秀的作品了。”
于是，那个被扎克·斯坦福关在抽屉里长达6年的剧本，最终于2006年10正式开拍……这也使得电影人们有一些时间去思考如何制作这部影片，好在随着时间的流逝，并没有消除这个故事本身的闪光之处，比尔·马赫表示：“我有许多前期准备工作需要做，我觉得是影片本身所依靠的素材给了我很大的信心，当我最终得到了那个将它拍成电影的机会时，所有的一切都变得鲜活起来。”
影片的制片人之一罗布·梅里利斯(Rob Merilees)说：“我和比尔·马赫坐在一起开始讨论影片的时候，他向我解释了存在于他的想象力中的每一个值得称道的伟大细节，他还带来了差不多一个小时的影像为我展示画面的力量。我真的被他给说服了，那种感觉就好像是马赫已经为这部作品思考了好多年了，在他的脑海里，他早就安排好了一切。”查理兹·塞隆则补充道：“马赫花掉太多的时间去研究这个故事了，他里里外外彻彻底底地分析了一番，几乎没有他没想到的东西，我想他做到了一个导演最应该做的事情。”
对于比尔·马赫来说，当他眼见如此星光闪闪的演员阵容和工作人员的时候，确实感受到自己肩膀上的压力减轻了不少，尤其是当他看到摄影师胡安·鲁兹·安切艾(Juan Ruiz Anchía)的工作成果时，立马就安心了，马赫回忆道：“我开始的时候，每天都在观察他做的工作，我发现他真的捕捉到了非凡且特别的画面，我经常会在他身边发出惊叹，‘哇，看起来真不错！’这也就意味着我可以完全放心，专心去安排演员的表演了。”
梦话与梦游是产生的原因？梦话（sleeptalking）也译为梦呓，是指睡眠中说话的现象。根据心理学家的研究，梦话根本与作梦无关。因为，几乎所有说梦话的现象，都是在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的。
因此，本词不宜称为梦话，应称为“睡话”才名副其实。梦话的原因，迄今尚不能确知。
梦游（sleepwalking）是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。这现象虽称为梦游，但事实上与作梦无关。因为，根据脑波图的记录，梦游时患者的脑波，正显示在睡眠的阶段3与阶段4；显示正值沉睡的阶段。沉眠阶段是不会作梦的，因此，本词应称“睡中行走”较为符合事实。
梦游者多为儿童，年龄多在6－12岁之间。梦游并非严重病态，也与情绪困扰无关，多数到成年后不医而愈。梦游者下床后的行动期间，仍在沉睡状态，睡醒后对自己夜间的行动，一无所知。
梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从事很复杂的活动，会开门上街，会拿取器具，会躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活动结束后，再自行回到床上，继续睡眠。
几年前，台北师范大学有个住宿舍的男生，夜间梦游，居然在双人床上拆下天花板上的灯罩，未曾跌落床下受伤。家中如有梦游儿童，不必过于担心，只要注意家中安全，夜间谨慎关锁门户即可。
至于梦游的原因，至今尚无法确知。惟据心理学家研究发现，梦游者的家庭成员中，也往往还有其他人也会梦游。因此，梦游可能与遗传有关。曾有一个案例，一家人假期团聚，晚上分宿各房间各自的床上，第二天早晨发现全家人都睡在客厅里，而均无所知。
