豉椒鳝鱼

王朝百科·作者佚名  2009-12-17
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菜 名: 豉椒鳝鱼

主 料: 黄鳝1斤(约600克),凉瓜(苦瓜)12两(约480克),红椒1只,豆豉1茶匙,蒜蓉1茶匙,油3汤匙。

配 料: 腌料:生抽、生粉各1茶匙,盐1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许。芡汁料:生抽、生粉各1茶匙,糖1/2汤匙,盐1/4茶匙,水3汤匙。

做 法: 1、购买黄鳝时请鱼贩起肉,洗净氽水,冲冻水洗去黄鳝身上的滑潺,抹干水分,切段,加入腌料拌匀,腌15分钟,泡嫩油。2、凉瓜洗净,去瓤切片;红椒切丝。3、烧热油3汤匙,爆香豆豉、蒜蓉,放下凉瓜,加水四分之一杯,煮至软身,黄鳝回镬,拌匀芡汁料埋芡,加入红椒丝,兜匀上碟。

备 注: 若要使凉瓜的苦味大减,可用盐1茶匙拌匀腌半小时,沥干水分才炒。

 
 
 
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