《中国企业报·企业家周刊》记者山东青岛人。1998年毕业于北京鲁迅文学院文学创作专业。1992年参加工作，历任山东省潍坊市共青团市委《青春世界》杂志记者，《中国企业报·企业家周刊》记者。1991年开始发表作品。1999年加入中国作家协会。 现定居北京。中国作家协会会员，中国报告文学学会会员，心理咨询专家。
主要创作作品有：长篇小说《缘》、《逆火女人》、《情爱花园》。报告文学《遭遇下岗》、《中国乞丐调查》、《台湾老兵》、《半路夫妻》、《法律干预什么》、《夜间行为》、《说好不分手》、《问题女孩》、《问题男孩》《问题爸爸》、《问题妈妈》《约会单身女人》、《约会单身男人》等。其作品多次被《人民日报》、《北京晚报》、《深圳晚报》、《青年文摘》、《读者》等报纸、杂志选载或连载，被北京人民广播电台、江苏人民广播电台、山东人民广播电台连播。其中《台湾老兵》获第八届五个一工程奖，在国内首创口述实录写作文体。
沈阳体育学院教授中国体育科学学会学校体育专业委员会委员，辽宁省教育决策咨询委员会委员。从事学校体育教育研究，主要研究领域为学生体育学习理论和体育教学法。主要代表作为《学生体育学习论》。近年主持进行了教育部关于学生体育主体性发展方面的子课题研究，参与完成了国家体育总局《全国学生课外体育活动情况的调查研究》。先后多次在《体育科学》等刊物发表《建国以来我国体育教学理论发展的初步研究》、《主体性体育学习理论的构建》等学术论文和文章，参加了国际、国内学术研讨及交流活动。