想省钱的旅行者喜欢的食品店Generi Alimentar 从面包、火腿、乳酪、点心，到葡萄酒，什么食品都有。若要到公园野餐或想在旅馆吃些简单的餐点，到本店购买必能称心如意。Delica tessen又便宜又好吃，是本店的招牌，不过，如果要点鱼类的沙拉和上等小馅饼的话，则要贵得多。
进到店中，就会看见穿白衣的精神抖擞的店员在忙碌地切着火腿。柜台里的标签上所写的I’etto表示100克、al chilo表示1千克左右，是哪一种的价格都有表示，点菜是以I’etto埃特为单位的，50g就是Mezzo etto。面包、比萨都是称量卖的，把大块的切成合适的小的。小面包就一个个地称了之后卖。在罗马大多吃中空的叫做Rosetta的面包。在店里在这种面包里夹入火腿、蒜肠、奶酪做成简易快餐Panino。夹在刚烤好的喷香的面包和比萨里的新鲜的火腿和奶酪格美味。意大利人也常把这作为上午的茶点。
如果想要夹蒜肠的Panino，就点“Vorrei un Parino con Salame”。塞满蒜肠的Panino一个有2500L~3500L就够了。另外，加入猪油和一种匹斯塔奇奥树的果实的超特大松软的Mortadella、正宗意大利生火腿Prosciutto crudo、普通加热的火腿的Prosciutto cocto等等也很受欢迎。奶酪呢，从像奶油似的容易吃的Bel paese，以新鲜而畅销的Mozzarella有点硬的圆滑的Provolone，到外国的奶酪，一应俱全。奶酪分为辣口Piccarnte和甜口Doice这两种，所以喜欢刺激型的就吃Piccante，喜欢温和型的就选择Doice。买东西的话，每个柜台都可以开发票，拿着收据到收款处交钱。
Sala da thè,Caffè & Bar 对于一天中喜欢喝好几次咖啡的意大利人来说，Bar为休息放松的场所，同时也是不可欠缺的社交场。和朋友闲聊着走进店里，大口地喝完咖啡或酒就又马上离开酒吧。对他们来说，酒吧只是饮酒的地方而已。而坐下来一边聊天一边品茶或咖啡的地方，则是Sala da the和Caffe。在城市中到处都有的酒吧，一般设施都比较简单。但Sala da thè,Caffè & Bar Caffe却出人意料的豪华，豪华的气氛是它们的招牌，当然也有站饮用的柜台。如果是站着饮，无论在哪儿价格的差异都不太大，所以建议去气氛豪华点的地方。坐的话，普通的酒吧是站饮的两倍多，但气氛比较豪华的本店是站饮的4倍左右。当然在收款处的旁边标示有两个价格，想吃什么要先确认一下价钱。
站饮时，如果是有自动收款机的店，就先在收款机处订餐，拿着收据Scontrio，在柜台上点。这时，在收据上放200L左右小费的人比较多，不过好像并没有因为给了小费所点的东西会先出来这样的事（当然会给你微笑服务）。坐饮时，服务员会来收点菜单，在把所点东西拿来的时候或是回去的时候付钱。要想心情愉快地喝茶的话，一般要给些小费。
意大利式咖啡。一般一小杯子约30CC，是有细小的泡沫的浓香的咖啡。在这里面放很多砂糖却不加奶就喝，这是意大利人的习惯。也有用汤匙舀沉淀在杯底的砂糖舔吃的人。卡普奇诺是用蒸气加热有泡沫加牛奶咖啡。有时，上面还撒上可可粉。咖啡拉蒂是意大利版的牛奶咖啡。卡摩米拉是意大利人常用的香茶。对于轻微的头痛、腹痛、安眠很有效。要补充旅途中不足的维他命，斯普来穆特不错。点了之后，就在你面前榨果汁。橙子是Arancca、柠檬是Limone、葡萄柚是Pompeimo。所以，如果要新鲜柠檬果汁就点Sprenuta di Limore。意大利的橙子和柠蒙产地都集中在南部，也只有在这里才有让人满意的味道和合适的价格。矿泉水有碳酸的Con Gas和不含碳酸的Senza Gas两种。如果点 Acqua mcineraie（矿泉水）含碳酸的比较多。把用朝鲜蓟做的齐纳露和葡萄的渣滓发酵，蒸馏后的酒精度为38的古拉巴，有浓郁的香草芬芳的甜桑布卡等等，这些意大利的特产酒是一定要尝一尝的。
