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奇异果鸡柳盒

王朝百科·作者佚名  2009-12-21
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

材料：绿奇异果切片 半颗，鸡胸肉 60 公克 (10 小片)，红椒 70 公克，葱条 70 公克，植物油 2 小匙 (2 t)

作法：

混合一起炒

热量：约250 大卡

营养咨询：鸡胸肉油脂含量少且可以提供良质蛋白质，搭配蔬菜水果之下，除了色泽鲜艳之外，亦提高维生素A、C、E之含量，可以增加体内抗氧化力及免疫力。

 
 
 
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