第十一届亚运会这是中华人民共和国在自己的土地上举办的第一次综合性的国际体育大赛，也是亚运会诞生以来的40年间第一次由中国承办的亚洲运动会。来自亚奥理事会成员的37个国家和地区的体育代表团的6578人参加了这届亚运会。代表团数和运动员数都超过了前十届。
比赛时间
1990年9月22日——1990年10月7日
中国代表队
中国派出636名运动员参加了全部27个项目和2个表演项目的比赛。中国台北时隔12年后，作为中国一个地区的代表队重返亚运大家庭。
比赛水平
亚洲各国家和地区的运动员在本届亚运会上创造了优异成绩：中国自行车女选手周玲美以1分13秒899的优异成绩打破了一公里计时赛的世界纪录；韩国射箭运动员先后6次打破女子个人全能、男子个人全能和男子团体3项世界纪录；52人打破42项亚洲纪录；109人打破98项亚运会纪录。本届亚运会的乒乓球、羽毛球、跳水、体操、柔道、射箭、射击、举重、曲棍球等项目比赛，堪称“世界水平的较量”。在强手如林的激烈角逐中，有25个国家和地区的选手夺得本届亚运会的奖牌，其中15个国家和地区的选手获得了金牌。第11届亚运会全面检阅了亚洲体育的总体水平，射箭、跳水、乒乓球、羽毛球等一批具有世界水平的项目，依然显示出雄厚的实力；游泳、自行车等个别项目提高明显，已接近世界水平。
中国获奖情况
中国运动员获得全部金牌的3／5，总体水平在亚洲占有较大的优势。男子游泳运动员沈坚强获5枚金牌，列个人金牌数首位。但从本届亚运会上中国运动员所取得的具有世界水平的成绩来看，中国运动员仍未摆脱阴盛阳哀的怪圈。
本届亚运会还有一个有意思的现象：多奖选手何其多。据统计，本届亚运会仅多块金牌或银牌的获得者就有198名运动员，仅他们获得的奖牌就达528块，其中中国运动员有108名，占一半以上。中国在本届亚运会上获金牌和奖牌最多的国家，共获341 枚奖牌，其中金牌183枚。共有73名运动员是多块金牌的获得者，其中中国运动员54名，占2／3强。多奖选手的前19名全是中国运动员，我国游泳名将沈坚强名列第一，他一人独获5枚金牌，也是本届亚运会唯一获得5枚金牌的运动员。排在他后面的依次是：王晓红4金1银，林莉4金1银，许海峰4金，杨文意4金，庄泳4金，谢军3金2银1铜，张秋萍3金2银，李敬3金1银1铜，王义夫3金1银1铜，国林跃3金1银，陈翠婷3金1银，王润喜3金1银，许艳华3金1银，李对红3金1银，王丽娜3金1银，邓亚萍3金1银，纪刚3金，黄世平3金。这19名运动员就夺取了全部310块金牌中的64块。获得3枚以上金牌的22名选手中，除了韩国皮划艇选手，其余都是中国运动员。
吉祥物
本届运动会的吉祥物为中国的大熊猫，取名“盼盼”，由来自长春电影制片厂的美术设计师，现国家一级美术师刘忠仁以福州熊猫馆的熊猫“巴斯”为原型设计。取名“盼盼”，寓意盼望和平、友谊、盼望迎来优异成绩。为避免可能引发误读，国内报纸当时曾发出声明，说我们的熊猫“盼盼”是一只雄性大熊猫，这是相关机构第一次为吉祥物“盼盼”定“性”。
赛前准备中国为办好本届亚运会做了大量的准备工作，兴建了以本届亚运会主体育场为主的奥林匹克体育中心和亚运村，并建了大量的立交桥和宽敞的马路。北京市的市容也焕然一新。
赛事遗憾亚运会开幕前不久，为中国申办本届亚运会成功做出巨大努力的亚奥理事会主席、科威特的法赫德亲王在8月爆发的海湾战争中不幸去世，成为本届亚运会最大的遗憾。
灯谜趣事北京获得第11届亚运会主办权的消息公布后，全国人民欢呼雀跃。灯谜界也不甘落后，由福建省三明市体委、市灯谜协会等单位牵头，举办了“爱中华迎亚运”全国灯谜创作比赛活动，参赛作品都是以亚运会为题材，原国家体委副主任、国际奥委会银质奥林匹克勋章获得者荣高棠为这此活动题词：“运动锻炼体质，猜谜锻炼思维。[1]”
场馆建设按照长期从事体育外事工作的张清的理解，从参加国际大赛到举办国际大赛，中国对外希望借此扩大开放，在国际上重新树立大国形象，对内则希望以此为“抓手”加快城市建设，提高国人物质文明和精神文明。
1985年4月，北京亚组委成立。次年，包括国家奥林匹克体育中心、运动员村在内的亚运会工程，在北京中轴线北端上百公顷的庄稼地上破土动工。
与此同时，一批配套工程纷纷上马，北四环大部分路段于亚运会前建成，比四环路全线贯通（2001年）提早10多年，中轴路从鼓楼外大街延伸至北四环，最初于60年代开始建设的首条环城快速路二环路亦加快建设步伐，最终于1992年全线贯通。
历时4年、投资20多个亿，这样的建设规模虽然无法和后来的奥运会相比，但这已经是北京继50年代兴建人民大会堂等“十大建筑”以来的又一次大规模建设。
邓小平在视察亚运会场馆时，十分幽默地表达了他的赞许：“都说外国的月亮圆，我看中国的月亮也很圆嘛。[6]”
志愿者除了崭新的场馆，留在张清记忆深处的，还有当年全民参与亚运会的热烈气氛。
憨态可掬的熊猫“盼盼”、并非主题歌却传唱甚广的《亚洲雄风》、来自雪域高原的圣火、开幕式上气势宏大的团体操，一一构成张清和亿万国人对那个年份的集体记忆。
“今天你捐了没有”则一度成为彼时的流行语，为了举办北京亚运会，全国数千万人慷慨解囊，共捐款2.7亿元，占全部投入的十分之一强。
据张清介绍，借首次举办综合性国际体育大赛之机，当时方方面面做了不少工作，不仅在全社会形成了一次体育知识和运动精神的大普及，同时也是志愿者制度的第一次试验，为后来举办奥运会积累了不少经验。
据时任国家体委主任、亚组委执行主席的伍绍祖回忆，当时的志愿者被称做“义务服务人员”，北京亚运会期间，亚组委和共青团北京市委组织的在册“义务服务人员”达20万人，实际服务亚运会的“义务服务人员”超过40万人。
张清当时负责的是各代表团的接待工作，亚组委为他从体委系统和外交部系统抽调了38名官员作为“联络官”，分别与38个代表团对接（后因伊拉克入侵科威特遭亚奥理事会制裁，实际参会代表团为37个），500多名联络员则是来自北外等5所高校的大学生志愿者。
时至今日，张清仍然对这些大学生志愿者的奉献精神记忆犹新。
亚运村没有志愿者工作餐厅，也不提供盒饭，500多人一到饭点儿就只好去周边少得可怜的几个小餐馆“打野食儿”。
有些竞赛项目的运动员一大早就要去场地热身，有些比赛可能会一直拖到半夜才结束，这可难坏了全程陪同的联络员，当时北京的公共交通不比现在，太早了他们没办法坐车赶往亚运村，太晚了又没办法回学校。
有的大学生志愿者不懂体育，必须进行从通用知识到专业知识的全盘培训，可是连固定的培训场所都没有，只能“东一个培训，西一个讲座”，抢时间完成培训计划。
张清记得有一次全体联络员会议实在找不到地方开，又赶上下雨，500多人就在升旗广场打着雨伞听他讲话。
就是在这样艰苦的条件下，张清和他的团队克服种种困难，出色地完成了代表团接待任务，“从结果来看，也不全是坏事。困难磨练和锻炼了一大批青年学生、教师和干部，这些人中有很多后来成了各方面的精英。”
18年后的北京奥运会，又有10多万名志愿者为北京奥运会和残奥会做出贡献，很多年轻人正是出于磨练自己的意愿加入这个光荣的队伍的[6]。
信心倍增在当年的亚运会上，中国代表团636名运动员参加了全部27个项目和两个表演项目的比赛，斩获183枚金牌，占金牌总数的3/5，奖牌总数达341枚，远超日韩，雄居亚洲霸主地位。
对于因两年前在汉城奥运会上只有5金入账而信心低落的中国体育界，这样的成绩无疑是一剂强心针。
与此同时，中国健儿在竞技场上的优势，也在无形中转化成国人的自信，民族自豪感一时间小小爆棚。
时隔多年之后，早已离开中国体育掌门人职位的伍绍祖，仍然乐于和采访他的记者分享当时流传的一个段子：两个人走在街头，无意中撞着了，剑拔弩张之际其中一人说，“小子，今天不跟你吵，办亚运会呢！”顿时烟消云散。
正是借着亚运会的这股热乎劲儿，中央拍板当年即刻启动申奥。亚运会结束之后，亚组委直接转变为申奥团队，目标直指2000年奥运会，不料3年后抱憾蒙特卡洛。
首次参与申奥的张清，当年正是在遥远的摩纳哥度过了那个不眠的“黑色星期四”[6]。
让世界了解中国人们常说体育赛场是一个没有硝烟的战场，当时光回到1990年，在亚运赛场之外，还存在另一个看不见硝烟的战场，角力的双方是中国和并不友善的国际环境。
如果说运动员在赛场可以友谊至上不那么计较比赛结果，后一场角力则没有退路。
当时身为国家体委国际司一处处长的张清，其日常工作就是和各国际体育组织打交道，熟知国外情况的他对当年中国所面临的国际环境有着深切的体会。
“当时，欧美主流媒体关于中国的报道，多数都是负面的。改革开放的国际环境遭到空前挑战。”张清说，在这样的情况下，中国十分需要发挥体育作为民间外交主要平台的作用，以举办亚运会为契机打开局面，改善周边环境。
据张清回忆，当时国际上曾有声音说要抵制北京亚运会，由于外交部门和亚组委做了许多卓有成效的工作，最后并未发生这样的情况。相反，37个代表团参会在当年创下纪录，台湾地区也在时隔12年后重返亚运赛场。
不过，张清说，那时由于外面对中国的真实情况了解不多，种种偏见、误解和有意的曲解甚至恶意的攻击都是真实存在的。
他记得日本代表团过来的时候，带了几个集装箱的食品和饮料，“在他们的想象中，中国是一个又穷又乱的地方，没想到过来一看，吃的东西什么都有。”结果亚运会结束后，日本代表团离开时扔下大量带来了却来不及吃的食品。
来自台湾的运动员教练员私底下聊天时告诉接待人员，他们那边的媒体老说大陆“处于水深火热之中”，结果来到北京一看，根本不是那么回事。
半个多月会期，6000多名境外运动员教练员来北京比赛，报道比赛的媒体记者和观赛的外国游客接近20万人，通过各种报道了解亚运关注北京的外国人更是数以亿计，这无疑给了中国一个最好的宣传自己、展示自己的机会。
10月7日的闭幕式上，沙特阿拉伯代表团打出“谢谢你中国”的横幅，孟加拉国代表团则打出“中孟友谊万岁”的标语[6]。
主题歌第十一届北京亚运会主题歌《亚洲雄风》
演唱:韦唯刘欢
(女)我们亚洲,山是高昂的头;
我们亚洲,河象热血流;
我们亚洲,树都根连根,
我们亚洲,云也手握手!
莽原缠玉带,田野织彩绸,
亚洲风乍起,亚洲雄风震天吼!
演唱:韦唯 刘欢
(女)我们亚洲,江山多俊秀;
我们亚洲,物产也富有;
我们亚洲,人民最勤劳,
我们亚洲,靳更风流!
四海会宾客,五洲交朋友,
亚洲风乍起,亚洲雄风震天吼!
啦~啦~啦~啦亚洲雄风震天吼!
(男)我们亚洲,山是高昂的头;
我们亚洲,河象热血流;
我们亚洲,树都根连根,
我们亚洲,云也手握手!
莽原缠玉带,田野织彩绸,
亚洲风乍起,亚洲雄风震天吼!
(合)我们亚洲,江山多俊秀;
我们亚洲,物产也富有;
我们亚洲,人民最勤劳,
我们亚洲,靳更风流!
四海会宾客,五洲交朋友,
亚洲风乍起,亚洲雄风震天吼![8]
奖牌榜国家和地区金银铜总计
中国18310751341
韩国545473181
日本386076174
朝鲜12313982
伊朗46818
巴基斯坦41712
印尼362130
卡塔尔3216
泰国27817
马来西亚2248
印度181423
蒙古17917
菲律宾12710
叙利亚1023
阿曼1001
中华台北0102131
香港0257
斯里兰卡0213
新加坡0145
孟加拉国0101
缅甸0022
老挝0011
澳门0011
尼泊尔0011
沙特阿拉伯0011
总计310309357976
