[原料]白果50克、白菊花4朵、雪梨4个、鲜牛奶750~1000毫升、蜜糖适量。
[烹制]白果去壳,用滚水烫去衣;白菊花取瓣洗净;雪梨去皮、芯,切成粒状。然后把白果、雪梨放进滚水锅里(水分不宜过多),文火煲至白果熟,加入菊花、牛奶稍滚熄火,降温后加入适量蜜糖即可。此量为2~3人用。
[功效]去疾洁肤、养颜滋润。
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[烹制]白果去壳,用滚水烫去衣;白菊花取瓣洗净;雪梨去皮、芯,切成粒状。然后把白果、雪梨放进滚水锅里(水分不宜过多),文火煲至白果熟,加入菊花、牛奶稍滚熄火,降温后加入适量蜜糖即可。此量为2~3人用。
[功效]去疾洁肤、养颜滋润。