早年毕业于山东省淄博一中，1992年毕业于北京大学中文系中国文学专业，分配到某音像出版社，先后从事过电视编辑、摄像、编导，作品多次获得中国科协和国防科工委嘉奖。1995年与他人合作创立数字视频工作室，从事三维动画和影视数字特技制作，制作的MTV作品《归航》、《辣妹子》、《好日子》在1996年和1997年两次获得中央电视台全国音乐电视大赛金奖。1997年8月来到中央电视台《经济半小时》，开始成为一个记者。1999年8月担任《经济半小时》主持人，2000年8月，担任CCTV新创栏目《对话》主持人。 现任《大家》栏目主持人。