宁波三中是浙江省一级重点中学，创办于１８６８年，是跨越世纪的百年老校。建校１３０多年来，已累计培养了约３万余名毕业生，他们当中有世界“断肢再植之父”、中科院院士陈中伟；有世界“钨电极女皇”、联合国世界知识产权组织（ＷＩＰＯ）著名妇女发明金奖获得者王菊珍教授；有托尔斯泰研究专家、世界比较文学学会会员倪蕊琴教授等。学校于１９９５年被认定为省级综合高中，２００２年被评估认定为浙江省二级重点中学。
学校占地面积５５亩，建筑面积１９６３１平方米。学校现有２９个班级，学生达１５００多名，在编教职工１４３人，高级教师３７人，特级教师１名硕士研究生３名，在北师大、华师大、浙师大研究生班结业的教师３５名。学校设施齐备，有全市一流的理、化、生实验大楼，高标准多媒体教学设施。学校配备了闭路电视制作中心、校园网络中心、校园音响系统等。校园内绿树成荫，环境优美，运动场地充裕，是教书育人的理想学府。
近几年来，学校以提高学生整体素质为宗旨，以培养创新人才为目标，大力实施素质教育，学校的创新教育、美术特色教育在省内外负有盛名。
现任校长、党总支书记张曦老师是省特级教师，副校长张业民老师、副校长戴高潮老师、副校长俞朝晖老师，他们均系中学高级教师。