瑶族同胞民风淳厚，执礼爱洁。他们世代沿袭着一个很好的生活习俗，就是无论春夏秋冬。每天都洗澡，其洗澡的形式极有特色，既不是盆浴，也不是沐浴，而是桶浴。
瑶族人家家都有一只大木桶，高1.5米左右，口径约一米，如此大桶，使用沐浴、盆浴的城市人恐怕很难见得到。浴桶一般放置堂中，也有的置放在背地处，将热水倒满桶中，即可洗浴。桶浴是有其规矩的：先是老人，然后才到晚辈；先是男子，女人则是最后。如果家中有客人，那便是请客人先洗，客人可不要客气，更不能因众人在场不便入桶而推拖，要不就犯了瑶族人的桶浴规矩。
另外，瑶族桶浴还有其一大益处，就是有其药用价值。瑶胞多居住在深山老林。熟悉各种中草药，烧热水时掷入一些草药，浴后可消除疲劳，驱除疾病，提神补气，强身健体。难怪男瑶胞的身体个个都很结实，很少有病患，而瑶妹个个是色如芙蓉，体态健康。究其原因，大概也得益于桶浴！