苏瓦（SUVA）
苏瓦是斐济的首都和主要港口，位于斐济群岛维提岛的东南沿海，临苏瓦湾，并与相距20公里的瑙索里合为大苏瓦市。水深，可泊4万多吨船只。苏瓦，在当地语中意为“土堆、土墩”，据说是过去两个部落的土地分界地，故名。苏瓦始建于1880年，面积约20平方公里。居民一半左右是印度血统，他们的祖先都是1879—1916年间作为英国的甘蔗种植合同工到斐济定居的。港外有珊瑚礁屏障。人口7.4万（1989）。始建于1880年。全国最大工业城市，有蔗糖、榨油等工业。与相距20公里的瑙索里合为大苏瓦市。工厂、学校大多建于布东北方。有全国著名的植物园和博物馆。旅游业发达。
苏瓦三面环水，一面靠山，市中心靠海。市内主要是低层的热带建筑，协调而美丽。街道两旁高大的椰子树、面包果树、芒果树在海风的轻拂下迎风摇曳，扶疏成荫。块块草坪，犹如碧毯，住宅四周鲜花争妍，整个城市犹如富有热带风光的公园。市区虽小，但很繁华，有著名的植物园和博物馆，博物馆内陈列着斐济人早年使用过的独木舟、生产工具和武器等。苏瓦附近太平洋港的古代文化中心，是一座大型的游览和娱乐场所。文化中心的街道两旁是古代市场，游人在这里可以买到古式木器和工艺品。其它一些建筑物也是古色古香，把古代斐济的风情重现在游人眼前。古代文化中。已有运河和泻湖，可乘独木舟畅游，由穿着民族服装的“古代人”驾驶，还可领略和观赏到斐济土著人独特的风土人情和上风舞会。苏瓦还有一艘特制的游艇，艇底是玻璃制成的。游客在艇上既可以欣赏海洋风光，又可以看到海底五彩缤纷的珊瑚和热带鱼类。
苏瓦虽远离欧亚大陆，但交通方便，是南太平洋的交通中心。苏瓦港是斐济最主要的港口，港阔水深，设备现代化，可停泊万吨巨轮。位于市区西北2O8公里的桶楠国际机场，有通往澳大利亚、新西兰、美国、加拿大等国的定期航班。
苏瓦的教育发展水平在全国也是最高的。著名的南太平洋大学坐落在苏瓦市郊，占地近57公顷，是南太平洋岛国唯一的高等学府，成立于1968年，是由斐济、瑙鲁、基里巴斯、汤加、所罗门群岛、西萨摩亚、图瓦卢、库克群岛、纽埃岛、托克劳、新赫布里底等国家和地区合办的，校长由各岛国首脑轮流担任，每年从南太平洋各岛国选拔优秀学生来此深造。
苏瓦市民中有一半以上从事渔业，其余的从事旅游、金融和小型制造业。由于渔业发达，各种鲜美的海产品在这里应有尽有。
斐济到处是红花，红花又叫木槿，是斐济的国花。每年8月，苏瓦都要举行7天的“红花节”，到时举国欢庆，热闹至极，许多漂亮的姑娘在节日里还要竞选“红花皇后”。每年被选中的3位“皇后”带着红花缀成的王冠，穿上盛装，坐彩车游全城，让人一睹她们的迷人风姿和如花似玉的容貌，十分风光。
斐济独立后，苏瓦的工业逐渐有了一定的规模，主要有造船业、木材、皮革、服装、建筑材料、食品、卷烟、水泥、肥皂、火柴等工厂。
