位于十里金沙景区的中心，著名的舟山国际沙雕艺术节就是在这里举行的。南沙是海上游乐的最理想之处。设有“海滨浴场”、“水上滑板”、“水上摩托”、“快艇牵引伞”、“沙滩排球”、“骑马”、“垂钓”等娱乐项目。沙滩质地优越，沙粒纯净细腻，沙滩平缓坡度小，名冠朱家尖七大沙滩之首。景区内有免费淋浴房、休闲室、小卖部、泳具和照相器材租赁。
沙雕节期间，南沙景区晚上有镭射电影、卡拉OK、沙滩舞蹈。晚上8:00还有摇滚晚会。每天上午9:00还有一场吉尼斯表演。
此外，景区内的国际沙雕艺术广场是国际沙雕艺术节的主会场，也是游客欣赏沙雕作品，观赏表演、休闲游娱的活动中心，有兴趣的游客还可以在这里DIY自己的沙雕！ 开放时间：6：30～18：30
交通：从沈家门到朱家尖南沙，拼车打的仅需30元。从朱家尖（大洞岙）汽车站有公交车去南沙，仅20分钟车程。
门票：5月1日～5月5日、7月1日～10月5日及国际沙雕节期间60元（不含南沙浴场冲淋费5元）；其他时间30元
购物：用海沙制作的沙雕画（20-30元左右）、《中国舟山国际沙雕》画册是最有特色的，其他诸如海螺、贝壳制作的首饰和小摆设（3-10元）更是随处可见。
小贴士：夏季到南沙海浴，最好租一顶四角帐篷（90元 /小时，提供1桌5凳），游好泳上来可以吃吃东西，哪怕就坐在帐篷里吹吹海风，看看衣着光鲜的泳女，也是一种享受。当然沙雕是不能不看的。游泳之后，由于身体劳累，抵抗力下降，吃海鲜不要贪多，多加点醋。吃完后不要马上喝冷开水，会拉肚子的。还有要小心防晒，回来后用无极膏涂抹，效果不错。女孩子最好每两小时抹一次防晒霜。
