东海人龙舞是流行于广东湛江市郊麻章区东海岛,是一种大型广场舞蹈,也是国内一项独一无二的民间娱乐活动。人龙舞源于东海岛的东山镇。古时,镇上每到八月中秋期间,全镇东西两街人龙舞连续3个晚上演出,尽情欢乐,以“庆盛世,迎丰收,娱佳节,乐民众”,吸引各村群众前来观赏,场面热闹非凡。由于人龙舞是一项大型的民间娱乐活动,因而得以保存至今。东海之人龙舞与内地之“龙舞”不同,“龙”全部由人组成,而不是用物构成,因之称“人龙”。龙身巨长,一般由五六十人组成,有的达数百人,气势雄伟壮观。人龙舞分“龙头”、“龙身”、“龙尾”3个部分,“龙头”是最重要部分,演龙头者必须身高力大,基本功好,表演技巧熟练,其身负3个孩童,分别饰龙舌、龙眼、龙角。饰龙眼孩童两手各持一灯笼或电筒,闪闪发光。“龙头”大汉两手握两个盾牌,威风凛凛。“龙身”是龙的主体部分,每个大人的肩上支撑着相继做俯仰动作的小孩。小孩身穿龙服,头戴龙缨、龙冠,分节架接而成。“龙尾”的大人也肩负一小孩。“·龙·”起舞时,由锣、钱、鼓等敲击乐器有节奏地配合,龙头双眼闪光,龙身左盘右旋,一起一伏,,如泼逐浪,随着龙头缓缓前进,龙尾不时摆动,整体感强,威武雄壮,充分显示出龙的威猛精神,也体现出不可战胜的群体力量和聪明智慧,具有浓厚的乡土气息。近年来东海“人龙舞”除了在本地演出夕外,还进市、进省和北京表演。这具有雷州豪放风格的民间文艺深受各地群众的好评。