位于王夏公路约10公里处，距县城17公里，是一潭构造成因的断崖地形之湖盆。湖面海拔三千米左右，呈狭长形，湖滨周围怪石嶙峋，虬松四出。湖南北长约350米，东西宽约百米，面积约有五十余亩。湖滨地形开阔，外围前塬是平坝草甸，三面环山，山上森林密布，林中百鸟群集，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，湖光山色，令人陶醉。人们形容达宗湖象一颗镶嵌在密林幽谷里的明珠，在高山峡谷之巅放射着耀眼的光芒！ 达宗湖是附近群众尊奉的“神湖”之一，湖畔前塬、箭杆林立、经幡飘舞。每逢六月，各地香客络绎不绝地来到这里朝圣插箭。这时，整个山峦香烟缭绕，海螺声声，响彻云霄。男男女女手转经轮，口诵经文，按顺时针方向绕湖三周，然后投掷宝瓶，祭祀神湖，以求神灵保佑，祈愿五谷丰登，人畜两旺。 达宗湖不仅是高原优良的牧场，也是水鸟群集的天然乐园。
交通：
兰州到夏河在汽车南站发车，每天早上8：30点和下午2：00点到夏河的最后一班车。兰州到夏河的车票是44.5元，大约五个半小时到达夏河。兰州的出租车不错，司机也很友善，打的约需15元。
住宿：
卓玛旅社和武装部招街所都在小桥边，卓玛的老外多，床位20或者15，但有的房间有异味。武装部招待所很不错，15元/人，服务员态度挺不错，人不多，公用卫生间，不过楼上水压受楼下用户影响，下面用水三楼就没水。四楼天台可以晾衣服，还可以看拉卜楞寺全景，上天台需穿过三楼厕所，然后经一个梯子从洞里爬出。洗澡可在楼下公浴室，2.5元/人，每人一小间淋浴。
美食：
仙桃酥原料：面粉250克枣泥馅150克熟猪油1000克（实耗125克）制法：1、面粉100g加猪油50g擦成干油酥。2、取面粉150g加水50g，猪油20g和成水油面，用水油面包入干油两边向中间对折，再用杆棍杆成长方形薄皮，采用叠酥法制成，切成10块方皮，分别包入馅心，收口朝下，作成桃状，然后入油锅炸制，成熟后装上桃叶即可。特点：造型别致，常用于生日宴会。
小贴士：
甘南有很多地区人迹罕至，最好结伴同行。去藏民家中作客，最好带一些小礼物。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。还应准备一些抗高原反应的药物。甘南天气多变注意摄影设备的防雨又防尘。
