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百合荔枝

王朝百科·作者佚名  2009-10-31
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

〖主料〗：鲜荔枝400克红百合花、白百合花各一朵

〖辅料〗：无

〖调料/腌料〗：冰糖

【制作过程】

(1) 荔枝去皮，红，白色百合花用清水洗净。

(2) 将白色百合花和去皮荔枝投入冰糖同烧至汁浓

(3) 再下入红百合花即可

〖营养简析〗：百合性微寒、味甘，与荔枝一起烹制具有养颜、安神、润肺、止咳的功效。

 
 
 
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