指为了帮助受挫者摆脱不良情绪的困扰,让其暂时避开挫折情境,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境上转移到其他事物上去。如让其参加愉快的活动,帮助其回顾生活中一些愉快的往事,组织其外出旅游,观看喜剧等。情境转移概括起来包括两个方面:一是改变环境,减少环境中的挫折因素;二是让受挫者换个环境,让其在新环境里重新作为。情境转移在于减轻或消除受挫者的心理苦闷,淡化消极、悲伤的情绪,使其重新振作起来。
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指为了帮助受挫者摆脱不良情绪的困扰,让其暂时避开挫折情境,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境上转移到其他事物上去。如让其参加愉快的活动,帮助其回顾生活中一些愉快的往事,组织其外出旅游,观看喜剧等。情境转移概括起来包括两个方面:一是改变环境,减少环境中的挫折因素;二是让受挫者换个环境,让其在新环境里重新作为。情境转移在于减轻或消除受挫者的心理苦闷,淡化消极、悲伤的情绪,使其重新振作起来。