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酸枣仁枸杞茶

王朝百科·作者佚名  2010-01-02
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材料：酸枣仁、枸杞各适量，两片甘草。

作法：酸枣仁与枸杞名半，和甘草以热开水加盖冲5分钟，代茶饮。

作用:失眠是更年期妇女最常见的症状，而此酸枣仁枸杞茶主要能够安神、补血与帮助入眠。

 
 
 
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