在睡前饮用，让手足容易冰冷的人，也可以有一个暖暖的冬天喔！
茶材：干姜3克、陈皮5克、花茶包1个，水250ml。
作法：
1、将水加入锅中煮沸后，加入干姜、陈皮、再煮约5分钟后，滤除茶渣。
2、将花茶包置于杯中，冲入刚才煮好的药汁，静置3分钟后即可饮用。