美多保健茶

王朝百科·作者佚名  2010-01-03
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此杯饮品有暖身,美容与促进血液循环的作用,为你的健康与美丽把关!

茶材:陈皮、红花各2克、鱼腥草、薏仁、鹅肠茶、艾叶、决明子、陈皮各4克、水500ml。

1、将红花、鱼腥草、鹅肠菜、艾叶、陈皮分别洗净、沥干切碎;决明子、薏仁洗净、沥干备用。

2、锅中放入决明子和薏仁,以小火炒30分钟,其余茶材也以小火炒干备用。

3、壶中加入作法2的材料,冲入沸水后静置2分钟,去渣取汁后即可饮用。

TIPS孕妇不宜食用。

 
 
 
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