掷子也叫“扔石锁”、“举石锁”，回族民间传统体育活动。掷子是用青石打制成古铜锁形状的石器，后由石质改为铸铁。演练掷子的动作有扔高、砍高、扔荷叶、接高、接荷叶，其名称为；支梁、扇梁子、砍跟斗、撤荷叶、嘴巴荷叶等。近年来又发展了一些新的动作。这项活动可锻炼身体的各部。