以具有稳定，及缓和紧绷情绪作用的茶材所制成的茶材制成的茶饮，饮用后可放松身心！
茶材：玛黛茶包1个，茉莉花5克，热开水400ml，冰块适量。
作法：
1、壶中放入玛黛茶包，注入200ml热开水，静置3分钟扫取出茶包放冷后置于冰箱。
2、另一壶中加入茉莉花，注入200ml热开水，静置5分钟后滤渣放冷后置于冰箱备用 。
3、将作法1与作法2在杯中充分混合后加入冰块即可饮用。