布孔人一年要过“米索扎”、“卜马兔”、“苦扎扎”等三个传统节日。又以“米索扎”节最盛大，节期三至六天。
节日来临，布孔人男女老少，笑逐颜开，人人换上节日盛装。姑娘们特别引人注目，她们在藏青色的包头布上，嵌着红绿丝线刺绣的花纹图案，一束鲜艳的红线，扎在头巾之中，伸向红润的脸颊。她们穿着胸前布满银泡的衣衫，正中缀一块八角形银牌，象一朵盛开的白莲花。据说它能逢凶化吉，消灾免祸！小腿上紧紧裹着藏青色的布，扎上毛线结成的红绒花。
过“米索扎”的第一天拂晓，家家做团子（汤圆），舂粑粑，“空通、空通”的舂碓声，响彻全寨。大家吃了团子和粑粑，就开始杀猪、杀鸡、杀鸭……
中午，当红彤彤的太阳把金色的光彩撒满布孔寨时，小伙子们砍来六根竹子，在寨头的平坦场地，用四根梁栽成等边形，用两根竹子成×形搭在上面做横梁，正中用绳索吊下来，最下方加一个座垫，便成了“秋千”。随后，举行隆重的荡“秋千”仪式。仪式的主持人叫 “莫叭”，他由群众推选。当“莫叭”的条件很高：要年纪在五十岁以上、儿孙满堂、勤劳俭仆的老农才够条件。如若家中有非正常死亡者或鳏寡孤独、好逸恶劳的人都不能当选。
仪式开始，“莫叭”端着一碗糯米做的三白三黑的团子（黑的是用黑芝麻裹的），口里念着“里那施米黑衣巴”等祝词，将黑团子丢在草地上，表示辞旧迎新；又念一番“里普述十喝色七拉的”等祝词，盼望新年来临。随后，全寨火枪齐鸣，芒鼓竞响，“莫叭”双手将 “秋千”绳向上推三下，男女老少，人人都要去荡，据说荡了“秋千”能消灾除难，长命百岁，如此好处，谁肯不为？节日的最后一天， “莫叭”将开始时说的话，再念一遍，把“秋千”绳向下推三下，用刀把“秋千”绳割断，以示胜利结束。接着，全寨的少年儿童敲锣打鼓，从这里奔向各家去庆贺……
晚上，草坪上燃起篝火，大家抬出桌子，摆上酒、肉、水果……老人席地而坐“阿拉楚”（扭鼓舞），于是跳的跳、唱的唱、看的看，通家达旦，彻夜不眠。
