手翻

手翻（beuypitch；handspring，semi—aerial tumbling；spring）

竞技体操中常用的基本术语之一。指用手或头、手支撑地面或器械经头部翻转的动作。从方向上有向前、向后、向侧的手翻。如：技巧后手翻；跳马前手翻等等。手翻是技巧运动的基本动作，经常被用于连接动作上。如：侧手翻内转体90°接后手翻又接直体后空翻或空翻两周等等。

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