材料:炒熟的芝麻50克,香蕉100克,藕粉、白糖各适量。
做法:香蕉去皮,与芝麻加水共煮,待熟时将香蕉、芝麻充分拌和弄碎,再加入藕粉和白糖,煮成羹状。分两次服完,可常吃。
功效:具有补益心脾、养阴安神之效。适用心脾两虚、阴虚火旺。症见纳食不佳、面黄肌瘦、心烦口渴、小便短赤、大便燥结等。
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做法:香蕉去皮,与芝麻加水共煮,待熟时将香蕉、芝麻充分拌和弄碎,再加入藕粉和白糖,煮成羹状。分两次服完,可常吃。
功效:具有补益心脾、养阴安神之效。适用心脾两虚、阴虚火旺。症见纳食不佳、面黄肌瘦、心烦口渴、小便短赤、大便燥结等。