原动力缺乏

王朝百科·作者佚名  2010-01-07
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原动力缺乏(Loss of Motivation,简称LOM),是人类的一种心理状态。

进入这种状态的人,可能会出现以下特征,视乎程度而定:

态度散漫,工作效率下降

纳闷,对很多事都失去兴趣

抑郁

感到茫然

疲乏及渴睡

引起原动力缺乏的因素可以包括:

1. 刚完成渴望或难以完成的目标

2. 生活平淡缺或乏兴趣

3. 睡眠不足,生活欠规律

4. 没有人生目标

由因素1所带来的原动力缺乏可以是一种健康的心理及身理反应,这是意味著身心需要休息的一种提示。

由因素2 - 4所带来的原动力缺乏为个人价值观、性格或生活习惯所造成,应通过自我检讨及正面的思想方法去逐渐调整过来。

 
 
 
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