【材料】藕节2两、杏仁半两、甘草2钱、米半杯、冰糖适量。
【作法】
1. 米洗净,浸於清水中。
2. 藕节洗净,和甘草一併放入电锅中,内锅加水4~6杯,外锅加水半杯,煮至开关跳起,去渣、留汁,放冷待用。
3. 将米、杏仁与2之藕节汁一併放入果汁机中打成浆。
4. 把部分之2汁煮沸後,徐徐加入3之米浆,搅拌均匀後,最後加入冰糖溶解後,放入闷烧锅中,闷一个小时,即可饮用。
【说明】
藕节清热凉血、甘草补中缓急、杏仁止咳下气,配合米之补中益气,适合咳嗽者之止咳早餐代替牛奶,配合一个蛋、吐司及水果,即为丰富营养之止咳凉血之早餐。