处方：大枣30克，葱白5根。
制法：将以上2味洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮取汁即可
用法：每日1剂，每晚睡前1次饮服。
功能：大补气血，宁心安神，壮阳解表，通经活络。
主治：失眠。
宜忌：服食期间应避免情绪波动。