沙坡头景区位于宁夏中卫县城西20公里处的腾格里沙漠东南缘 ，濒临黄河，是集沙与水为一体的绝景。大河涛涛、沙山陡峭、白云碧空、沙海绿洲，景色壮观异常。由于治理沙漠成绩突出，被联合国授予“全球环保500佳”荣誉称号，被国家旅游局评为首批4A级景区之一。
沙坡头景区具有奔腾的黄河穿峡越谷，从黑山峡流入中卫境内，至沙坡头一个急转弯，改其汹涌而为平缓，造就了神奇的自然景观--沙坡头，由此开创了“天下黄河富宁夏”的辉煌历程。浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海茫茫、金涛起伏，由北面以不可遏制的凶蛮滚滚而来，到这里却戛然而止，伏首在黄河岸边、香山脚下，形成了一个宽2000米、高200米、倾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡头。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种“ 嗡…嗡…”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，人称“沙坡鸣钟”，是中国四大响沙之一。站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐。
在“大漠孤烟直，长河落日圆” 的意境得到了完美体现。传统和现代交融的众多游乐项目新颖独特，极富参与性；滑沙听钟、坡底戏泉，物我两忘，其乐无穷；黄河弄筏，追波逐浪，古朴自然，有惊无险；乘“天下黄河第一索”飞越黄河，挑战自我，惊险刺激；古老的木帆船、赤背的纤夫，再现了逝去已久的岁月；沙雕、沙疗、沙浴和沙漠球类，融智慧、趣味、知识、健身为一体；骑骆驼畅游沙漠，体验沙海轻舟之浩渺，观大漠日出日落之壮美；夜宿大漠营地，观星赏月，品味沙漠月夜之神秘；住帐篷，燃篝火，饮酒吃肉，狂歌劲舞，回归自然，无拘无束……
沙坡头景区是国际滑沙中心，中国沙漠旅游的基地，黄河漂流的故乡。
沙漠游在园林的东边有一块平整的沙滩，那里卧匐着许多庞然大物，他们便是有“沙漠之舟”之誉的骆驼。在茫茫大漠中，无论是忍饥耐渴，还是载物运行，都无人敢于它匹敌。爬到这驯顺的畜牲背上，双手把住它硕大的、高高隆起的驼峰，在叮咚的驼铃声中，任身体随着骆驼跋步的节奏摇动着，有哉游哉，无疑也是一种美的享受。
沙坡头景区铁路之北，穿过人力丰功的建树——治沙绿色长城之后，便是腾格里大沙漠。它的浩瀚、它的诡谲、它的变幻莫测使它披上了一层神秘的面纱。人们很难揭示它的真面目，可人们总想揭示它的真面目。既然沙漠被喻为瀚海，那么，海上所见到的“海市蜃楼”在这里也可以见到，不过要看你有无运气罢了。至于“沙海日出”，倒是别有一番风味。 金黄的日光，金黄的沙海在瞬间的万千变化不是自己亲眼所见，是无法形容的。不同于其它地方的是这里的沙漠除了感受到一般沙漠游所能感受到的一切外，还能观赏到沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠长城、沙漠草原、沙漠岩画和沙漠牧民及其原始古朴的生活方式。加上古丝绸之路更加充满了神秘和诱惑力。旅途中，即使不用眼睛，只用耳朵也能感受到变幻无穷的沙漠风光。抑或长吼一声亦会产生一种从来未体会过的快感。
滑沙滑索从某个角度讲，旅游也是勇敢者的项目。在近200米长、80米高的中国最大的士滑沙场上乘坐滑沙板滑沙，大有沙海冲浪的感觉，没点勇敢精神还真不行。尤其是大沙坡与黄河对岸之间，架起了一条800米长的高空滑索，被称为“天下黄河第一索”，从这里“飞跃”黄河，可以享受瞬间所产生的强烈刺激，仿佛自己就是柯受良先生，若是没有勇气恐怕是万万不可能的。
白马拉缰在沙坡头景区黄河的中间，有一道二千米长的堤坝直插河心，涛涛的河水从堤坝漫过，翻起一道涌滚的浪花，发出如雷的涛声。这是古代先民们的杰作，类似四川都江堰的中卫最大引黄灌溉水利工程美利渠渠口堤坝。先民们创造了奇迹，但又不敢相信自己的力量，于是就有了“白马拉缰”的神话传说，给沙坡头添了一景。堤滩上有无数光怪陆离、五颜六色的黄河卵石，在水中杂彩纷呈、耀人眼目，人们不用花钱，不过是弯腰俯背便垂手可得。
沙坡山庄 为满足旅客的需要，旅游部门在沙坡头景区兴建了闻涛斋、河津揽胜（接待室）、沙坡山庄等接待设施。典雅的山庄宾馆设置标准床位五十余张，有回、汉餐厅、音乐茶座，可随时接待国内外游客。下榻在这里，仿佛脱离了纷扰的尘世，尤其夜晚，漫步在林中小径或河边，四周一片漆黑，除了天上闪烁的星斗和耳际涛涛的水声外，什么也没有，到处充溢着神奇的静谧，人们自己仿佛也溶化在黑暗里，任思绪在原始的荒漠中畅游……
[景区气候]该景区位于腾格里沙漠的东南缘，处于沙漠和草原的过渡带。行政区属于宁夏回族自治区中卫市，104°57′E，37°27′N，站区平均海拔1250m，黄河水面海拔1200m，沙丘最高点海拔达1500m。 气候属于干旱气候区，平均气温9.6℃，最高气温38.1℃，最低气温—25.1℃。年均降水量186.2mm。 腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展...
[景区美食]
沙坡头是一定要吃黄河大鲤鱼的，最好是清汤炖的，不失本味，吃起来不同于河南的，基本没有什么土腥味儿。还有几样野菜也不错，要知道，沙坡头是沙漠的头，除了黄河就是沙子，所以除了鱼就没什么特产，只能是主菜是鱼，小菜是野菜，最后来碗揪面片，就算特色餐了。至于什么吃野味...
[旅游指南]
沙坡头[1]旅游区位于宁夏中卫市城区以西20公里，中卫汽车站有到沙坡头专线车，每半小时一趟。自驾车的游客可出中卫市区向西，沿迎宾大道直行即可。
沙坡头旅游区被包兰铁路一分为二，南部比邻黄河，是水上活动旅游区，提供诸如羊皮筏子、铁索飞越黄河等旅游项目；北部与腾格里沙漠接壤，是沙漠活动旅游区，提供诸如沙漠飞车、骑骆驼等旅游项目。两个区域联票65元（2008年），旅游项目需单独付费。
[门票价格]
门市价65元
网上预订价：55元
沙坡头门票预订须知
① 景区开放时间：6:00-19:00
② 儿童票：身高1.2-1.5米购优惠票35元/人
③ 老年票（60-69周岁）、学生票、军官票凭证购35元/人，70周岁以上老年人凭证免票，记者凭证免票
[景区交通]
交通信息
先从银川乘火车至中卫，从中卫汽车站乘发往沙坡头的专线车，每半小时一趟，车费3元，行程约1小时；也可以从中卫打的前往，单程车费约20元。 。
自驾贴士
沙坡头自驾车路线：
（1）太原到沙坡头自驾车路线：：太原--青银高速公路--吴堡--定边--靖边--银川--中营高速--中卫。注：经杏花村服务区、吴堡服务区、子洲服务区、定边服务区、银川(全程高速) 太原------银川 8小时 银川------中卫 2小时
（2）兰州到沙坡头自驾车路线：兰州--中川（66公里）全程高速--景泰（96公里）国道--沙坡头（132公里）国道 兰州---沙坡头 3小时
[景区休闲娱乐]
玩法：
主大门购买门票 -→ 参观“中国沙漠博物馆” -→乘电瓶车途经鸣钟坡下驼场(或者从东大门集散码头乘坐画舫船、快艇到九曲古度参与皮筏漂流到景区鸣钟码头)-→到鸣钟泪泉广场（电瓶车停车场）-→到国际滑沙中心乘坐缆车到坡顶-→到王维观景台观景、照相-→穿越涵洞进入大漠景区-→乘电瓶车横穿“五带一体的治沙工程”-→到驼场乘坐骆驼到“海市蜃楼”-→到沙漠游乐中心乘坐沙海冲浪车-→骑骆驼返回-→换乘电瓶车参观治沙展厅-→穿越涵洞进入南区→到国际滑沙中心参与滑沙-→到景区鸣钟码头乘坐皮筏漂流到沙坡头东大门结束愉快沙坡头之旅（从鸣钟泪泉广场乘电瓶车-→黄河索桥-→沙坡头主大门结束愉快沙坡头之旅）
节庆活动：
宁夏银川国际黄河文化节
即中国国际黄河文化节，从1991年起，于每年9月中旬在银川举办，一般为期10天左右。
“天下黄河富宁夏”，自古以来，宁夏与黄河有着不解的缘份，并形成了典型的黄河文化。在黄河文化节期间，游客可以领略到典型的中国西部风光和浓郁的穆斯林风情，观赏到雄浑奔腾的百里黄河和典型的黄河民间文化活动。每届节日举办都有大型民族歌舞、民间文艺、杂技、秦腔等艺术团体演出，节日期间还举办丰富多彩的《中国现代名人书画展》、《贺兰山岩画展》、《旅游商品展》、《穆斯林食品展》等。
节日期间将安排内容丰富的黄河文化游览活动，参加者可看到3万年前古人类活动遗址、数百里秦代及明代长城、汉墓群、魏晋南北朝的大型石窟、神秘的西夏王朝陵园、奇特的沙漠湖泊等黄河文化古迹。
“花儿会”
“花儿”又称少年，是青海、甘肃、宁夏等省区民间的一种歌曲。以生动形象的比兴起句，格律严格，歌词优美，曲调时而高亢，时而婉转，在宁夏，几乎随处都听到“花儿”，但最有民俗特点的是每年5、6月间的“花儿会”。
“花儿会”期间，远近的百姓都登山会歌，多时人数常可上万。届时人们撑着伞，摇着扇，或拦路相对，或席地而坐，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒、告别等。
“花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。
沙坡头住宿
南区：
沙坡山庄两人标准间（独卫）208元/间
沙坡山庄三人标间（独卫）268元/间
黄河人家普通标间160元/间
黄河人家豪华套间360元/间
北区：
大漠客栈双人间160元/间
大漠客栈双人套间（含麻将机）240元/间
蒙古包豪华型380元/包
蒙古包豪华型（含空调，卡拉OK）480元/包
野营三人帐篷110元/顶
野营二人帐篷80元/顶
