南亚尼泊尔民族。多居住在交通便利、商业发达的地方，尤以加德满都河谷最为集中。属蒙古人种南亚类型。使用尼瓦尔语，属汉藏语系藏缅语族。普遍信教，宽容异教，印度教和佛教同时流传。民族来源至今尚无定论，有人认为来自中国西藏，有人认为系由土著居民与外来移民融合而成。历史和文化悠久。尼瓦尔人实行种姓制度。行一夫一妻制，偶有抢婚现象。寡妇可再嫁。下等种姓的人主要务农，中等种姓的人多经营商业和手工业，上等种姓的人部分在政府部门供职。
尼泊尔加德满都谷地占人口半数的民族。他们的族源混杂，操藏-缅语系语言，但文化上受印度宗教和社会制度的影响很深。人口约540,000.多数尼瓦尔人是印度教徒，但有些相信印度式的佛教。共70个种姓，约与印度种姓制度的体系相同，有婆罗门、刹帝利、吠舍、首陀罗四种瓦尔纳，并有多数贱民。
