木球是回族传统体育项目，是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”活动演变而来。
比赛在长40米、宽25米的场地上进行。每队上场队员5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。全场比赛时间40分钟，每半场时间为20分钟，两半场中间休息10分钟。
木球比赛近似曲棍球和冰球。运动员持击球板快速奔跑、传接配合，被击出的球快速飞出，瞬间入门得分。木球竞赛显示个人高超技巧与集体配合默契，深受回族青少年喜爱。 木球的形为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。球门宽1.20米，高0.8米，球门后装球网。
目前的比赛在竞赛器材的试制改进中，从加强对运动员的安全防护出发，选定韧性较强的槐木为球板材料，在板头部位做了包胶处理，以防止板体开裂伤人和增加缓冲力。对木球也做了相应改进，在保留其木质球体的基础上，以软海绵和橡胶在外层做了双重防护。
在紧张激烈的对抗性活动中，本届运动会在安全原则上的诸多改进，将使得木球运动更安全、实用，木球运动将更易于在群众中流传，具有更强的生命力。
木球——平民高尔夫
作为一项体育运动，木球在大多数人眼中还很陌生。第三届亚洲木球锦标赛暨2003年国际木球公开赛眼下正在江苏省南京市举行。这项颇具中国特色的体育项目在我国的台湾省、香港和澳门特区发展迅速，在全世界也吸引了越来越多爱好者的参与。“红色的木球，绿色的运动”是木球的主题。
木球运动起源于我国台湾省，创始人名叫翁明辉。从1990年开始，翁明辉经过两年时间精心设计和反复修改、试验，直至1992年5月将球具和球道完成。由于木球适合各年龄层的人参与，很快风靡台湾省。目前，世界上已有21个国家和地区成立了木球协会，在东南亚一带尤其盛行。亚洲之外的奥地利、意大利、匈牙利、英国、加拿大、美国等国也有了不少的木球爱好者，亚洲木球总会也已获得亚奥理事会的承认。2002年，木球以新兴运动项目的姿态陆续在匈牙利、新加坡、马来西亚、中国沈阳、日本、韩国举办了6场国际比赛。在台湾省，去年举办正规的木球比赛就达100多场，台湾省每年3至6月间举办的“全民运动木球联赛”，平均有2500支队伍、20多万人报名参赛。木球虽小，爱好者众。
木球的球具包括球、球杆、球门，由原木制成，造价低廉。球杆的头部成T字形酒瓶形状；球门由两只木酒瓶中悬挂一只木酒杯构成。标准木球场地共设12球道，含有左曲道、右曲道各两个。在木球比赛中，每4人一组轮流挥杆击球，选手需完成12道的比赛，每一赛道终点有一球门，累计各赛道将球击进球门的杆数，杆数少者为优胜，规则酷似高尔夫球。
木球运动不受年龄、性别的限制，将竞技、休闲和健身性融为一体，公园、学校草地都可作为场地，非常适合学校及民间推广。木球击球动作颇似高尔夫球，但球具物美价廉，因而有“平民高尔夫球”的美誉。国际木球协会执行秘书翁启祥说：“木球是一种集休闲与娱乐于一体的运动，倡导环保理念，运动量适中，老少咸宜，使人们更能亲近自然。”
随着全民健身运动的深入，木球运动在我国有着不错的发展前景。翁启祥说：“在2001年以前，我们以协会的名义与内地的高等院校合作开课、比赛。2001年之后，国家体育总局社会体育指导中心看到了木球的优势，与我们协会一起合作，将木球推向社会。我们曾在沈阳、宁波以及南京举办了比赛，为木球在内地的发展起到了重要的宣传和推动作用。”
