模仿学习疗法又称示范性疗法，是利用人们能通过模仿学习获得新的行为反应的倾向，来帮助那些具有不良行为的人，以适当的反应取代其不适当的反应，或帮助那些缺乏某种行为的人学习那种行为。 模仿学习疗法的心理学原理认为，学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个（模型）的行为反应而学得。大量的心理学研究结果也表明，人类的大多数行为都是通过观察学会的。而且，模仿学习可以在既没有模型也没有奖励的情况下发生，个体仅仅通过观察其他人的行为反应，就可以达到模仿学习的目的。人们的大量行为都是通过模仿而习得的，包括人的不良行为也常常是通过这一途径而形成的。如儿童看到成人或电视中的攻击行为，自己就会变得富有攻击性。
模仿学习疗法特别适应于集体治疗，是行为疗法中常用的方法之一。运用模仿学习疗法通常采用三种方式：看电影或电视录像、听录音、由心理医生做示范等。
在进行心理治疗时，心理医生常常运用模仿学习疗法治疗恐怖症、与焦虑情绪有关的行为问题，以及其他类型的行为障碍。
