周宗岱，原籍湖南湘潭县，1937年出生于长沙市黎家坡。排行十一，即以音谐十一者为号，六十后，自称宥翁。毕业于湖南第一师范。1956年，调湘潭县文化馆任美术干部。1957年，有油画、水彩等四件作品在湖南省第一届美展展出。随即入省文艺干校美术班学习。1958年3月，划为右派分子。回县后，又以反革命罪判刑劳改，颠沛二十余年。平反后，加入中国共产党，任湘潭市文化局副局长，湘潭市文联副主席。性嗜文艺，以读书写字为乐，视画画为命根子，一生荣辱、爱情、生计，咸与之相联也。1979年后，展出、发表书画作品及论文、散文甚多，出版了理论专著《美辨》。为国家八.五重点图书《中国书法文化大观》撰写《篆刻美学十题》并任该书编委。1994年，赴日本彦根举办画展，2000年，在湖南书画研究院举办画展。此后，致力于写意花鸟画创新，并在湘潭、衡阳、长沙等地数次展出近作。2004年获《国画家》艺术创作奖和艺术研究奖。2005年出版《周宗岱写意花鸟》、《周宗岱.漫写家山图卷》 。
中国书协会员、湖南省美协、书协、美学学会会员，湖南省书画研究院特聘书画家。