主料
鸡胸脯肉1~2片,薏苡30克,玉米仁30克,白米60克。
配料
味精、盐各适量。
做法
1.将鸡胸脯肉切成丝,投入砂锅中。
2.投入薏苡、玉米仁、白米,加入适量沸水,用文火煲烂后,调入味精和盐。
特点
色泽洁白,清淡可口。
药用价值
可益气补中,还可健脾利湿、补肺清热、养胃平肝。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
主料
鸡胸脯肉1~2片,薏苡30克,玉米仁30克,白米60克。
配料
味精、盐各适量。
做法
1.将鸡胸脯肉切成丝,投入砂锅中。
2.投入薏苡、玉米仁、白米,加入适量沸水,用文火煲烂后,调入味精和盐。
特点
色泽洁白,清淡可口。
药用价值
可益气补中,还可健脾利湿、补肺清热、养胃平肝。