回锅肥牛肉

王朝百科·作者佚名  2010-01-20
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主料

西冷牛肉(牛腰肉)薄片6两(240克),椰菜4两(160克),青甜椒及红辣椒各1只,磨豉酱1汤匙、豆瓣酱1茶匙,蒜头2粒,葱1条。

配料

腌料:生抽1汤匙,麻油及胡椒粉少许,糖1/2茶匙,生粉1茶匙,水及油各1/2汤匙。

芡汁:水5汤匙,老抽、糖、生粉各1茶匙,麻油1/2茶匙。

做法

1、薄切牛肉片,拌入腌料待5分钟。

2、椰菜切细块;青红椒切角;蒜头切片;葱切段。

3、烧2汤匙油,先炒于牛肉至九成熟,取出。

4、剩余油爆炒椰菜至软身,取出。

5、烧热1汤匙油,爆香磨豉酱及豆瓣酱,即加入牛肉、蒜片、葱及青红椒等捞炒。

6、最后加椰菜及芡汁齐炒,便可上碟。

备注

制作时间:30分钟

分量:4-5人

回锅肉传统选择五花腩肉(猪肉),制作需时,改用西冷薄切牛肉片,简单易做,既时髦又可口。

 
 
 
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