胡桃芡实粥
【来源】 民间方
【原料】 胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。
【制作】 将以上三味入锅，煮成粥即可。
【用法】 每晚温热服食。
【疗效】 补脾肾，填精益智，主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。