保元（1156年四月二十七日至1159年四月二十日）是日本的年号之一，指的是久寿之后、平治之前，1156年到1158年这段期间。这个时代的天皇是后白河天皇与二条天皇。
改元
久寿三年四月二十七日（1156年5月18日） 因后白河天皇即位而改元
保元四年四月二十日（1159年5月9日） 改元平治
出典
《颜氏家训》：“加以砂砾所伤，惨于矛戟，讽刺之祸，速乎风尘，深宜防虑，以保元吉。”。
大事记
保元元年：保元之乱
保元三年：后白河天皇让位给二条天皇，开始院政。
纪年
保元 元年 二年 三年 四年
公元 1156年 1157年 1158年 1159年
干支 丙子 丁丑 戊寅 己卯
同期存在的其他政权之纪年
绍兴（1131年正月至1162年十二月）：宋—宋高宗赵构之年号
龙兴：大理—段正兴之年号
盛明：大理—段正兴之年号
建德：大理—段正兴之年号
大定（1140年至1162年）：李朝—李天祚之年号
绍兴（1151年至1163年）：西辽—仁宗耶律夷列之年号
正隆（1156年二月至1161年十月）：金—金海陵王完颜亮之年号
天盛（1149年正月至1169年十二月）：西夏—夏仁宗李仁孝之年号