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靠山菜

王朝百科·作者佚名  2010-01-21
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用瘦猪肉、竹笋、胡萝卜等为主料制作而成。

据传说,当年杨贵妃整日过着养尊处优、无所事事的日子。吃的是山珍海味,穿的是绫罗绸缎,所以不久身子就胖了起来。虽然那时的审美观是女人胖一些就是一种美,但贵妃仍担心过胖会失去皇上的宠爱,便千方百计地减肥。杨贵妃的干儿子安禄山最了解她的心思,便想抓住这个机会好好向她讨好一番。过了不久,他听人说竹笋、胡萝卜炒肉可减肥,于是便亲自下厨为贵妃做了这道菜,还亲自送给贵妃并对她说,吃这道菜,越吃越瘦,这是孩儿受名医指点专为母亲所做。杨贵妃听了十分高兴,便问此菜为何名。安禄山随口说:“减肥菜。”杨贵妃一听很不高兴。她说:“肥,肥,肥,多难听!”安禄山连忙改口说,母亲是儿的靠山,这菜叫靠山菜。杨贵妃满意地笑了。从此以后,杨贵妃每天都要吃这种菜。

制作原料:竹笋250克,胡萝卜100克,水发香菇10克,青椒10克,瘦肉500克,酱油10克,料酒10克,糖5克,姜5克,蒜5克。

制作方法:将竹笋、胡萝卜、水发香菇、青椒(去籽)、瘦肉切成丝盛入碗内,加精盐、料酒、蛋清、豆粉拌匀。

将炒锅放在旺火上,加入猪油,烧到90℃,放入瘦肉丝滑散,滗去猪油,只留少许油,放入竹笋、胡萝卜、水发香菇、青椒丝,烹入芡汁,淋上香油炒匀即可。

特点:黄绿相衬,颜色分明,肉丝鲜嫩,素菜脆爽,清香可口。

 
 
 
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