孖沙是珠江口的沙洲岛屿，20世纪80年代后在珠江口龙穴岛的西南方露出相连的两个沙洲，合称孖沙，因大小二沙成村，故名。全沙由二小沙滩组成，为河沙与淤泥混合，高出低潮面0.1～1米。西北东南走向，全长约10公里，总面积约20平方公里。是南沙风景区的主要部分。