【胡萝卜鸡子粥】
用料:胡萝卜120克,鸡蛋2只,大米100克。
制法:①将胡萝卜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备
用。
②锅内加水适量,放入大米煮粥,七成熟时加入胡萝卜
块,再煮至粥熟,打入鸡蛋,搅匀,再煮一二沸即成。
每日1-2次,可长期服食。
功效:胡萝卜性平,味甘,有降压强心,化滞下气、健
脾和胃等功效,经常食用,可减少呼吸道疾病的发病率;鸡
蛋性平,味甘,有清热养心、滋阴润燥等功效。
适应症:肺结核之潮热盗汗。
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制法:①将胡萝卜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备
用。
②锅内加水适量,放入大米煮粥,七成熟时加入胡萝卜
块,再煮至粥熟,打入鸡蛋,搅匀,再煮一二沸即成。
每日1-2次,可长期服食。
功效:胡萝卜性平,味甘,有降压强心,化滞下气、健
脾和胃等功效,经常食用,可减少呼吸道疾病的发病率;鸡
蛋性平,味甘,有清热养心、滋阴润燥等功效。
适应症:肺结核之潮热盗汗。