1)去皮豌豆500G(带皮的也可以)洗净,煮前可以泡几个小时。
2)豆子在冷水锅中煮烂。
3)取一个小盆,里头放半盆清水。将煮烂的豌豆舀入筛子中洗出豆沙。如果是有皮的豆子就用手抓捏洗出豆皮。
4)洗好的豆沙是很细腻的糊糊。
5)取一块干净的屉布或餐巾,底下垫个碗。把洗好的豆沙糊糊倒在布上,一次不要太多,像攥白菜馅一样拧去水分。
6)豌豆粉沥干水分。再准备色拉油80ML(橄榄油、猪油都可以,只是不要用花生油,会有怪味道),白糖250G,如果有桂花酱也准备一些。
7)炒锅里放油烧热,加入豌豆粉炒熟。
8)待炒至水分蒸发后加糖再炒,这时可以加桂花酱。
9)豆沙盛出,冷却以后就可以了。
自己做的豆沙吃起来放心,甜度也适中。