镇渡乡位于上高县城西部锦江之滨，东邻徐家渡镇，南界田心镇，西接万载三兴、罗城镇，北毗宜丰芳溪镇，东南靠墨山垦殖场，距县城45公里。全乡总面积55.35平方公里，现在人口10323人，辖管镇南、镇北、江东、社田、洋田、罗溪、黄田、井头、罗家、埠头、苑新、龙家等12个村委会，63个自然村，一个乡办直属队（含金家屋场和乡林场），墟市有镇渡街道、洋田两处。
全乡属丘陵地，地势西北高、东南低，锦江、罗河分别从万载鹅峰、罗城流入境内交汇于社田，再经社田的青兰自然村流入徐家渡镇，素有“两河（罗河、锦河）夹一溪（走脑坡水系），富饶鱼米区”之说，只唯有罗溪村不靠河不近溪，黄田、井头分布于走脑坡水至二旁，其他村均分布于锦河、罗河两岸。
锦江、罗澡流经境内，水资源丰富，1984年、1986年先后兴建了社田电站、枧山电站。镇渡不仅水资源丰富，而且石英砂、瓷土、煤炭、粘土、河沙蕴藏丰富，尤以石英砂、河沙的蕴藏量大，具有广阔的开发利用前景。
镇渡乡是农业乡，农产品主要有优质大米、花生、茶油、辣椒、大蒜、甘蔗、西瓜等。
镇渡森林覆盖率达49%，代表性树种有樟、枫、柞、杉等品种，经济林以油茶为主，柑桔为多，板栗、梨、桃、李等次之。由于封山育林，野生动物得到保护，山林间常有野猪、野免、野鸡等栖息。
全乡水面养殖面积1900亩，主要鱼品种有草、鲤、鲢、鳙、青、鲫、鲶、甲鱼等。
