和式太极拳是中国传统太极拳流派之一。清末(1825)由河南温县赵堡镇太极拳家和兆元（1810——1890）在理学大家李棠阶影响下，对太极拳进行了重大改革，创编了和式太极拳，亦被称为赵堡太极拳。
“传统和式太极拳有72式，皆以《易》学之理贯串于拳势之中。象其形（圆），取其义（阴阳、五行、八卦），用其理（阴阳变易，五行生克，天人合一）。走架以轻灵圆活，柔中求刚的准则促进周身协调，步活身敏，柔顺自然。以阴阳变化之法，使身体不同部位运动时产生的分、合等劲力，形成千变万化的技术、技法。形成太极拳滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢的技击特色。” ——和有禄（He Youlu）和式太极网。