张蓬洁，具有漫画助手、电视节目卡通原画作者、公益歌曲作者、主持广播节目等丰富经历，令人难以想象她曾被忧郁症、暴食所苦，但她受主爱的力量而得到医治，在灵、魂、体的调和下，疗愈忧郁症，找到快乐的金钥匙，活出生命的亮丽色彩。
张蓬洁先从暴饮暴食开始。起初吃得过量，但未察觉有什么大问题，后来在极大的工作压力和受到情绪伤害及内心冲突、心结交织的同时，情况越来越严重。 一九九二年，张蓬洁出国游学，本以为可纾解工作压力，有一个喘息的机会，没想到六个月后，故态复萌、甚至变本加厉，让她身心俱疲。九三年回国后，张蓬洁情绪滑落，常伤心落泪、意志消沉，最后变得了无生趣、痛苦绝望。她开始找问题的根源，除了为减重问题研究过营养学和请教营养师，也开始翻阅有关精神医学﹑心理学等书籍，最后发现自己患了忧郁症。 忧郁症可能有的行为失常包括厌食、暴食。厌食症是指无进食欲望，最后甚至根本吃不下；暴食症则是不停地吃或吃过量，有人为身材而催吐，有人吐不出来，张蓬洁属于后者。
虽然暴食，但张蓬洁的体重也只是从原本的四十几公斤增加不到五十公斤，但是，她指出，忧郁症患者是极度对自己没有信心和失望的，这些都让病情日益加重，最后会让患者极度绝望，而可能走向自杀之路。忧郁症患者易有「上瘾」行为，无论烟、酒、食物等，都不易戒除。张蓬洁在知道病情后，尝试寻求教会机构的「心理辅导」帮助和心理医师的协助，并且开始服药，身体接受治疗。
张蓬洁有一天在福音书房看到一本名叫「恩典」的书，发现自己正是「自我形像薄弱」、「完美主义」、「情绪伤害」、「自卑感」的人，加以受到现实生活中的工作压力和情绪伤害，所以精神崩溃。但精神崩溃不是发疯，而是心理的病倒（men al break-down），还是有机会重建心理，站起来。
一九九四年底，张蓬洁无意间出席了一场医治布道大会，在大家齐声用诗歌敬拜赞美神时，自己开始不由自主地流泪，在整个聚会过程中，张蓬洁感受到一股能力从上头浇灌下来。这一次的经历让她心情趋于平静，之后饮食习惯渐正常，不再过量，情绪也一天天往上扬，能正常工作。
一九九五年初，张蓬洁忧郁症竟然不药而愈了，整个人像从死里复活般焕然一新。靠着上帝走出忧郁症的张蓬洁，不忘感谢「神的恩典」，针对大人、小孩不同年龄层，透过各种创作，提供自己走出忧郁的经验，并宣导减肥、抗忧郁和正确的人生观念。
