上沙镇现有总人口47067人，其中农业人口44511人，非农业人口2556人。总劳力约30202人，外出劳力约9980人，在劳动力中，农民占70%，工人占13%，商人占12%，国家公务员、教师和职工占2%，其它职业占3%，上沙镇劳动力的文化水平较低，其中本科以上1116人，中等专业人才有312人，文盲约1719人，半文盲约398人。
上沙镇已普及九年义务教育，现有中学2所，小学20所，在校学生9652人，学校硬件建设比较落后，有薄弱学校11所，师资也比较薄弱，整体教学质量有待提高，改薄任务繁重紧迫，成人教育需进一步规范，扩大教育规模和教育层次。努力实施“科教兴镇”的发展计划，培养和吸引实用人才的主要措施有：一是高度重视教育，加大教育设施的投入，加强教学管理，努力向高一级学校输送优秀学员。二是积极开办各类成人教育培训班，提高各类人才的专业水平和整体素质。三是创造良好的社会环境和创业环境，使一些专业人才在该镇有发挥才能的天地，乐于住在基层。四是制订奖励制度，鼓励各类实用人才积极为上沙镇经济建设服务。
全镇区域面积129平方公里，山地面积13万亩，耕地1.86万亩，山地开发潜力较大。
由于交通条件差，上沙镇工业现状比较落后，暂没有工业区和厂家，但有较好的工业发展潜力，农副产品等加工企业基本具备条件。
水力资源较丰富，已建水力发电站8座，总装机容量3870千瓦，年发电量约1200万度。
旅游资源丰富，具备建设生态林得天独厚的条件，尤其适宜发展农业生态旅游，上沙镇已初步规划了活动开口石林果生态景区和下联石陂坑林果生态景区。
上沙镇是一单姓“庄” 姓聚居地，庄氏宗族的成员，來自广东省陸丰县上沙乡，其为陸丰县河田区辖属之一 个乡，今改为揭西县上砂镇。据《广东陸丰上沙(台湾)庄氏 族谱》记载，公元 1278 年左右（宋朝末年），祖先耀德诏公（称九郎公）从福建迁居于此，当时称为广东省惠州府吉康都沙坑洞（现揭西县上沙镇），九郎公即为上沙开基始祖。
上沙地形，四面环山，中部狭长腹地有白石、活动兩条河流，至桐田嘴合 流后，流向下沙乡。河流兩岸，为村民主要集居地。乡内大致分为东边、西边、 活动，白石、径心、三水、北湖、双丰赤嶺、龍门等村。上沙乡之境界， 东連五云洞乡，南接下沙乡，西与螺溪乡接境。北接五华县安流乡，面积方向， 北自上山子，南至下沙乡分界线，东至崩塘凹，西至羅西乡接境线，宽约15公 里，约为三万人口數。整个乡里的人几乎都是庄姓，而且他们都是有系谱 关系的宗亲，庄氏族谱中记载，公元 1566年左右，上沙原有各姓杂居， 其中以邓姓为最大族，当时庄姓人口仍少，后因邓姓和庄姓械斗，经过生死交战， 将邓姓族人全部赶出上沙，上沙于是成为庄姓的单姓村落。
