牛腩胡萝卜烧土豆

王朝百科·作者佚名  2010-02-06
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原 料:

牛腩500克,土豆3个,胡萝卜1根,酱油、黄酒、八角、陈皮、盐、糖、味精、水淀粉各适量。

做 法:

1.将牛腩切小块,氽烫以去除血水,冲净备用;胡萝卜去皮,切小块;土豆去皮,切小块,用热油炸过捞出。

2.将牛腩与八角、陈皮放入锅内,加水烧开,淋黄酒改用小火煮半小时。

3.再放入胡萝卜和土豆块同煮,加入调味料酱油、盐、味精、糖和适量的清水煮熟。

4.拣出八角和陈皮,用少许水淀粉勾芡即可。

特 点:

烧的烹饪方法能让土豆中所含的维生素C保存98%,所以土豆烧着吃最佳。

操作技巧:

牛腩质地较硬,一定要先煮软后再加入其他配料。

 
 
 
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